דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
שלושה מטבלים מושלמים להגשה

שלושה מטבלים מושלמים להגשה

1205 קלוריות

שלושה מטבלים חלביים לשבועות שאסור לכם לפספס (ולא רק לחג שבועות כמובן - תמיד כיף שיש אותם במקרר)

סלט עשיר של חסה, זוקיני, כרובית ושעועית ירוקה

סלט עשיר של חסה, זוקיני, כרובית ושעועית ירוקה

191 קלוריות

סלט צבעוני, עשיר, מרשים ומפנק עם מלא מרכיבים טובים שאתם הולכים להתמכר אליו - כל ביס בו מדויק, פריך ומשאיר טעם של עוד

אוזני המן מלוחות במילוי בצל, תרד וצנוברים

אוזני המן מלוחות במילוי בצל, תרד וצנוברים

264 קלוריות

אוזני המן לפורים בסגנון מלוח עם מלית של בצל מטוגן עם תרד וצנוברים שאתם חייבים לנסות

חומוס סלק נדיר עם ברוקולי צלוי

חומוס סלק נדיר עם ברוקולי צלוי

371 קלוריות

המנה הזאת היא חגיגה משוגעת לעיניים, הירוק של הברוקולי עם הסגלגל של הסלק ביחד עם החומוס - כמה יופי, כמה! והקטע בה שהיא סופר קלה להכנה ומשדרגת את שולחן האירוח ברמות. אז קבלו - ברוקולי בתנור על מצע של...

- פרסומת -
פסטה ללא גלוטן ברוטב עגבניות מיובשות

פסטה ללא גלוטן ברוטב עגבניות מיובשות

655 קלוריות

פסטה ללא גלוטן לצליאקים ברוטב עגבניות ושמנת עם ממרח עגבניות מיובשות ופסטו

צ'יפס קבב אבל קצת אחרת

צ'יפס קבב אבל קצת אחרת

101 קלוריות

קציצה (או קבב - איך שתרצו לקרוא לזה) עטופה בקראנץ' פרוסת תפוח אדמה - עסיסי בטירוף בפנים וקראנצ'י בחוץ - והכל במכשיר הנינג'ה גריל (אני השתמשתי בדגם המשופר בעיצוב החדש - נינג'ה גריל...

תבשיל בשר עם אורז וירקות

תבשיל בשר עם אורז וירקות

448 קלוריות

תבשיל בשר בקר טחון עם אורז ותערובת ירקות - ארוחת צהריים טעימה במיוחד שגם מתאימה לחג הפסח

קציצות עוף וירקות בתנור

קציצות עוף וירקות בתנור

87 קלוריות

קציצות עוף אפויות בתנור בשילוב ירקות בתוך הקציצות עצמן - 10 דקות של עבודה ויאללה לתנור

קבב עוף על מקל קינמון

קבב עוף על מקל קינמון

207 קלוריות

קבבוני עוף עסיסיים על מקל קינמון שמכינים במחבת פסים ושאתם חייבים לנסות - מחזה עוף טחון, עשבי תיבול ותבלינים

ריבועי מאפה בשר עם חציל ופטריות

ריבועי מאפה בשר עם חציל ופטריות

395 קלוריות

מתכון פטנט ריבועי מאפה בשר מבצק עלים עם שכבות של חציל קלוי, בשר בקר טחון מתובל, בצל קלוי, תימין ופטריות - מאפה קל, מרשים וכל כך אוורירי ופריך

חציל שרוף עם עגבניה מגורדת, צנוברים וטחינה

חציל שרוף עם עגבניה מגורדת, צנוברים וטחינה

528 קלוריות

צלחת מושלמת של חציל שרוף על הגז או בטאבון בתוספת עגבניה מגורדת, צנוברים בשמן זית, טחינה גולמית ופטרוזיליה

פסטה בשמן זית, בצל ירוק ופטרוזיליה

פסטה בשמן זית, בצל ירוק ופטרוזיליה

505 קלוריות

"הפסטה של חן" - פסטה קלילה, מהירה וטעימה מספגטי דק ברוטב שמן זית, בצל ירוק ופטרוזיליה עם צנוברים ופלפל חריף

- פרסומת -
מאפינס תרד טבעוני ללא גלוטן

מאפינס תרד טבעוני ללא גלוטן

169 קלוריות

מאפינס תרד צמחוני-טבעוני מתערובת של קמח חומוס, קמח עדשים אדומות, קורנפלור וקמח פשתן שמתאימה כמובן לצליאקים, ובתוספת זרעי צ'יה וקישוא מגורר

קרפצ'יו לוקוס קייצי

קרפצ'יו לוקוס קייצי

226 קלוריות

קרפצ'יו לוקוס מושלם צעד אחר צעד ולא תאמינו כמה פשוט להכין מנה כזו מרשימה וטעימה במינימום זמן ומאמץ בבית

עראיס בטוסטר

עראיס בטוסטר

612 קלוריות

עראיס ביתי בטוסטר עם בשר בקר טחון, בצל, עשבי תיבול ותבלינים - אל תשכחו לזלף עם טחינה מעל!

מנסף טלה מושלם

מנסף טלה מושלם

792 קלוריות

מנסף מהמטבח הערבי מבשר טלה, אורז, צנוברים, שקדים ותבלינים - אל תשכחו לפרוס כמצע פיתה דרוזית או עיראקית!

צנוברים

צנוברים הם זרעי האיצטרובלים. טעמם מעודן והם יחסית יקרים. צנוברים מכילים כמות לא פחותה של קלוריות ולכן נהוג לעשות בהם שימוש מועט. מומלץ להוסיף לסלטים שונים, פשטידות, קובות ודברי מאפה. לפניכם מבחר מתכונים עם צנוברים לשימושכם.

המלצות נוספות