γμβ μϊελο δςξεγ

ρψβμ πβιωεϊ

 

ξεφψιν εξΰλμιν (8,117)
|
|
αλμ δΰϊψ
- τψρεξϊ -
- τψρεξϊ -

ξϊλεπιν ςν ριπθδ, αωψ ριπθδ

ρδ"λ 12 ξϊλεπιν. ων αΰπβμιϊ: Recipes With Sirloin. μξϊλεπιν περτιν αχθβεψιιϊ αωψ »
429 χμεψιεϊ
θεψθιιδ αξιμει ριπθδ
θεψθιιδ αξιμει ψφεςεϊ ριπθδ ξεχτφεϊ ςν τθψιεϊ εαφμ αψεθα θψιΰχι ερειδ
429 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
1526 χμεψιεϊ
ξγμιεπι ριπθδ ςμ ξφς ΰθψιεϊ ΰεψζ
ξγμιεπι ριπθδ ςν ΰθψιεϊ ΰεψζ, ψιξεπιν, μεαιδ (ΰε ωςεςιϊ ιψεχδ), χεπτι ωεν εθηιπϊ ρμχ ςν...
1526 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
561 χμεψιεϊ
ψφεςεϊ ριπθδ ξεχτφεϊ
αωψ ριπθδ ξεχτυ αψεθα ρειδ εθψιΰχι αϊερτϊ τμτμιν ΰγεξιν, τθψιεϊ εαφμ
561 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
1631 χμεψιεϊ
ΰερεαεχε θμδ
ΰερεαεχε θμδ ςν ιιο ΰγεν εαθθδ - αΰγιαεϊ ωι-μι μιτΰ
1631 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
520 χμεψιεϊ
ψερθαισ ριπθδ ςν βιεεο
ψερθαισ ριπθδ ςν ξβεεο ΰτωψειεϊ δβωδ
520 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
219 χμεψιεϊ
ψερθαισ αϊπεψ
ψερθαισ ριπθδ αϊπεψ - ξϊεκ χψπαμ δαωψ ωμ ψωϊ ιιπεϊ αιϊο, αΰγιαεϊ δωσ ρδψ ψτΰμ.
219 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
748 χμεψιεϊ
βμιμεϊ ηφιμιν εριπθδ
βμιμεϊ ηφιμιν ςν αωψ ριπθδ εψεθα τρθε - ξϊλεο χιυ ωμ δωσ πιψ φεχ
748 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
- τψρεξϊ -
ξϊλεπιν ςν ριπθδ δν αγψκ λμμ ξςεγπιν μΰπιπι θςν. αωψ δριπθδ δεΰ αωψ ωδεΰ γμ ιηριϊ αωεξο εδαωψ ςφξε ξωεαη αιεϊψ. μτπιλν ξϊλεπιν ςν ριπθδ ωϊελμε μδλιο αςφξλν εμδψβιω ωτιν μιεν ΰηγ. δξμφδ - ΰμ ϊςαψε ΰϊ γψβϊ δ- M ωμ δαωψ, δριπθδ πεθδ μδϊιιαω ξδψ.

φψιλϊ χμεψιεϊ

ξδι λξεϊ δχμεψιεϊ μδ ΰϊν ζχεχιν αιεν?
λπρε μξηωαεο »
- τψρεξϊ -
 
δψων μΰϊψ εχαμ ςγλεπιν ιωιψεϊ μγεΰ"μ ωμκ!
 

ξδε δ-BMI ωμλν?

ξγγ δξεγγ ΰϊ διηρ αιο ξωχμ δβεσ μβεαδ.
μξηωαεο BMI »
178 χμεψιεϊ
ξψχ ΰτεπδ ςν ςγωιν λϊεξεϊ ειψχεϊ
ξψχ ΰτεπδ ιαωδ ειψεχδ αϊερτϊ ςγωιν λϊεξεϊ, ϊτεη ΰγξδ εβζψ - ξψχ πδγψ ωξϊΰιν βν μθαςεπιιν