גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 78 מתכונים, שם באנגלית: Recipes With Sunflower Seeds.
באילו לחמניות תבחרו - כוסמין או שיפון? לפניכם מתכון אחד בו תוכלו לשחק עם הקמח הנבחר שלכם ובכל פעם תצאנה לכם לחמניות אחרות!
מנת פתיחה טעימה מנקניקיות עם מבחר פיצוחים ובצל ירוק - כיף לנשנש לפני שמגיעה המנה העיקרית לארוחה
לחם מחמצת ביתי מושלם בתוספת גרעיני חמנייה וגרעיני דלעת - אחד הלחמים הכי מומלצים לסופ"ש
חטיף שומשום טעים וקל להכנה בתוספת פיסטוק חלבי, חמוציות, שקדים וחמניות קלופות עם נגיעות דבש שכיף לנשנש בין הארוחות
לחם דגנים משילוב בין קמח שיפון לקמח לבן ומבחר דגנים וגרעינים
לחם מחמצת שיפון להכנה ביתית מקצועית וטעימה במיוחד עם גרעינים ותבלינים
קרקרים בריאים וטעימים מקמח כוסמין, קוואקר, שומשום מלא, גרעיני חמניות ופרג
תוספת נהדרת לט"ו בשבט - בטטה ומבחר ירקות נוספים עם מגוון פירות יבשים מפנקים במיוחד
תפוחי אדמה מבושלים בתוספת צנוברים, גרעיני חמניות, גרעיני דלעת ומבחר תבלינים - תוספת תפוחי אדמה נהדרת לארוחה עם המון טעמים שמשתלבים בצורה נהדרת ביחד
סלט טאבולה מכרובית, בורגול, עשבי תיבול, גרעינים, עגבניות מיובשות ומיץ ליים - סלט עשיר, מקורי וטעים ביותר שמתאים גם לטבעוניים
גרנולה טעימה וקלה להכנה שתמיד כיף וטעים שיש בבית מקוואקר שיבולת שועל, סילאן תמרים ותוספות כמו אגוזי מלך, גרעינים ושקדים
קציצות טופו טבעוניות אפויות וטעימות בתוספת ירקות וגרעיני חמנייה - מתכון טבעוני מושלם לארוחת הערב לכל המשפחה
ממרח בריא מזרעי צ'יה, גרעיני חמניות, גרעיני דלעת, כוסברה, טפנד זיתים ירוק ושמן אגוזי מלך - הכי טעים ומפנק על פרוסת לחם אגוזים בריא שרק יצא מהתנור
כדורי תמרים ואבקת קקאו טעימים ביותר עם אגוזי מלך, אגוזי לוז, גרעיני חמנייה וקוקוס טחון
סלט עדשים מונבטות חגיגי וטעים עם בטטות צלויות, עשבים ירוקים ושקדים קלויים - מתאים מאוד לצמחוניים, טבעוניים וכחלק מהסלטים על שולחן החג
סלט פטרוזיליה קל להכנה וטעים ביותר עם נענע, כוסברה, פקאנים, גרעיני חמניות וחמוציות - סלט חובה על שולחן הראשונות בחגים
