גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מתוקים | » | חטיף שומשום עם פיסטוקים וחמוציות |
חטיף שומשום טעים וקל להכנה בתוספת פיסטוק חלבי, חמוציות, שקדים וחמניות קלופות עם נגיעות דבש שכיף לנשנש בין הארוחות, 185 קלוריות למנה, 543 קלוריות ל-100 גרם
אמונה בוארון, חובבת בישול ואפייה, 15.08.2016
24 מנות/יחידות, 34 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל שחותכים)
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 185 | 543 |
חלבונים (גרם) | 4.41 | 12.98 |
פחמימות (גרם) | 14 | 41 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 8.06 | 23.74 |
שומנים (גרם) | 12.6 | 37.11 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.92 | 5.65 |
נתרן (מ"ג) | 13.07 | 38.48 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.6 | 1.78 |
מים (גרם) | 0.77 | 2.28 |
ויטמין A (מק"ג) | 0.77 | 2.27 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.14 | 0.4 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.02 | 0.07 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.04 | 0.12 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.02 | 0.05 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.05 | 0.14 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 1.5 | 4.41 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.23 | 0.68 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.06 | 0.19 |
סידן (מ"ג) | 3.18 | 9.35 |
ברזל (מ"ג) | 0.13 | 0.37 |
מגנזיום (מ"ג) | 3.4 | 10 |
זרחן (מ"ג) | 13.6 | 40.05 |
אבץ (מ"ג) | 0.07 | 0.19 |
אשלגן (מ"ג) | 29.94 | 88.18 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.37 | 1.09 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0.02 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.36 | 1.07 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.64 | 1.89 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.62 | 1.84 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם