גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 71 מתכונים, שם באנגלית: Recipes With Sunflower Seeds.
סלט חלומי מסעדות בתוספת פטריות בטריאקי ורוטב לימון-חרדל-דבש מפנק - אחד הסלטים הכי טעימים שתכינו לחג שבועות או סתם לארוחת ערב מפנקת
קרקר ביתי מירקות כתומים, קמח כוסמין מלא (כולל גרסא לקרקר ללא גלוטן), שיבולת שועל, זרעים וגרעינים - תמיד טוב שיש את הקרקרים האלה בבית
חיתוכיות גבינה מדהימות מבצק פריך, מלית גבינה מפנקת בטעם וניל ופירורי גרנולה קראנצ'ית מעל
לחמניות כוסמין ביתיות משגעות מקמח כוסמין מלא במגוון ציפויים כמו שיבולת שועל, פשתן, שומשום שחור, גרעיני חמנייה ומלח גס
קרקר בריאות מזרעי פשתן, גרעינים, שומשום ופרג שאתם חייבים תמיד שיהיה בבית
חטיפי פיצוחים שתמיד כיף שיש בבית משומשום, גרעינים ושקדים בתוספת דבש וקינמון
קרקרים ללא גלוטן ובריאים במיוחד מתערובת של גרעינים, שקדים, זרעים, שמן זית, סילאן וטחינה גולמית - קרקרים מושלמים וקלים מאוד להכנה שתמיד טוב שיש בבית ושמתאימים גם לחג הפסח (ללא שימוש בקמח)
לא תאמינו כמה קל להכין את הנשנוש הממכר הזה - ואם כבר ממכר אז שיהיה בריא!
כדורי אנרגיה מתמרים, שקדים, גרעינים, זרעי פשתן ומאצ'ה אחת בריאה - חטיפים קטנים שמעניקים בוסט של אנרגיה להמשך היום
חלת תלישות לראש השנה עם דבש, סילאן ומבחר ציפויים - חלה שהכי כיף לבצוע ממנה חתיכות חתיכות בשילוב עם קמח שיפון מלא וצימוקים
עוגיות פיצוחים מהירות, קלות וטעימות שכל אחד יכול להכין ולהצליח - טעימות, קראנצ'יות ותמיד טוב שתהיינה בקופסא בבית כדי לאכול כשמתחשק
סלט חסה וירקות עם אגוזי מלך, גרעינים, חומץ בלסמי וגבינת חלומי מטוגנת
עוגיות פיצוחים ביתיות קלות להכנה וטעימות עם שקדים, אגוזים, שומשום וגרעינים
גרנולה דלת פחמימות בטעם מלוח עם עשבי תיבול יבשים המורכבת מאגוזי מלך, פקאנים, שקדים, גרעיני חמניות וגרעיני דלעת
גרנולה דלה בפחמימות שמתאימה במיוחד לתזונה קטוגנית משבבי שקדים, קוקוס, גרעינים וקינמון (או שוקולד)
מאפה טבעוני מכוסמת ירוקה בשילוב עדשים כתומות, זרעי צ'יה וגרעינים
את גרעיני החמניות הקלופות מוסיפים בדרך כלל לסלטים שונים, לתערובות גרנולה ועוד. לפניכם מגוון מתכונים בהם נעשה שימוש בחמניות קלופות - מוסיף המון לכל מאכל.