γμβ μϊελο δςξεγ

ρψβμ πβιωεϊ

 

ξεφψιν εξΰλμιν (8,117)
|
|
αλμ δΰϊψ
- τψρεξϊ -
- τψρεξϊ -

ξϊλεπιν θαςεπιιν ξιεηγιν

ρδ"λ 71 ξϊλεπιν. ων αΰπβμιϊ: Special Vegan Recipes. μξϊλεπιν περτιν αχθβεψιιϊ ξϊλεπιν μθαςεπιιν »
56 χμεψιεϊ
ξφδ αψιι θαςεπι
ξφδ αψιι μθαςεπιιν αξιεηγ μηβ δτρη - δξΰλμ δλι τετεμΰψι ατρη ςλωιε βν αβψρΰ θαςεπιϊ
56 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
383 χμεψιεϊ
ςεβϊ ωιω τψβ θαςεπιϊ
διΰ ψλδ εΰεεψιψιϊ (εαψεψ ωθαςεπιϊ), ςωιψδ αθςν εαξψχξιν, ξϊεχδ αξιγδ ξγειχϊ εξωΰιψδ θςν ωμ...
383 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
287 χμεψιεϊ
ςεβϊ ΰελξπιεϊ θαςεπιϊ
ςεβϊ ΰελξπιεϊ θαςεπιϊ ςν ΰβεζι ξμκ, ϊξψιν εΰβεζι χωιε - θςιξδ αθιψεσ, ξζιπδ ειτδ!
287 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
194 χμεψιεϊ
ξιπι χιω θαςεπι ςν αθθδ εβαιπϊ χωιε
ξιπι χιωιν ςν αθθδ εχψν χωιε ωξϊΰιξιν αξιεηγ μθαςεπιιν
194 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
124 χμεψιεϊ
ξψχ φ`εψαδ θαςεπι
ξψχ φ'εψαδ ψεξπι θαςεπι (μμΰ αωψ) - ΰϊ δξψχ δπτμΰ δζδ ΰπι ξλιπδ λωΰπι ψεφδ μτπχ ΰϊ ΰεψηιι....
124 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
257 χμεψιεϊ
ςεβϊ ϊτεηιν αηεωδ θαςεπιϊ
ςεβϊ ϊτεηιν θαςεπιϊ απιηεη χιπξεο - δςεβδ θςιξδ αφεψδ ιεφΰϊ γετο... ΰμ ϊθςε αδ ωδιΰ πψΰιϊ...
257 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
125 χμεψιεϊ
"αεψβεμ" μμΰ βμεθο
πξπςιν ξβμεθο? ΰϊν ϊΰδαε ΰϊ δ"αεψβεμ" δζδ (αεψβεμ λψεαιϊ). αΰψεηϊ δωαϊ δβωϊι λϊερτϊ μξψχ...
125 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
85 χμεψιεϊ
χφιφεϊ χιωεΰιν ελερξϊ ιψεχδ
χφιφεϊ χιωεΰιν θαςεπιεϊ ςν λερξϊ ιψεχδ, ςωαι ϊιαεμ εωιαεμϊ ωεςμ ωπιϊο μθβο αωξο ΰε μΰτεϊ...
85 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
302 χμεψιεϊ
ςεβϊ ςχιφϊ δγαεψδ θαςεπιϊ
δςεβδ δξεωμξϊ μψΰω δωπδ θαςεπι - ςεβϊ ςχιφϊ δγαεψδ ςν ριμΰο ΰε γαω θαςεπι, χψν επιμ θαςεπι...
302 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
113 χμεψιεϊ
ρμθ αεψβεμ, παθεθιν εϊψγ
ρμθ αεψβεμ ξωτηϊι ςπχ δξλιμ ημαεο, τηξιξεϊ, ξςθ ωεξο, ειθξιπιν, ξιπψμιν εδξεο θςν
113 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
345 χμεψιεϊ
ςεβϊ βαιπδ θαςεπιϊ ςν τιψεϊ ιςψ
ςεβϊ βαιπδ θαςεπιϊ ξεωμξϊ ξαφχ ωμ ΰβεζι ξμκ, ωχγιν εϊξψιν, εαξιμει ωμ χψν ΰβεζι χωιε μιξεπι...
345 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
270 χμεψιεϊ
χιω ξπβεμγ θαςεπι
χιω ξπβεμγ εΰβεζι χωιε ξχξη ξμΰ ωξϊΰιν ξΰεγ μθαςεπιιν (μμΰ αιφιν εμμΰ ξεφψι ημα)
270 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
605 χμεψιεϊ
τεμπθδ ξϊιψρ θψι
τεμπθδ ξχμηι ϊιψρ θψιιν, ξτπχϊ εθςιξδ ςν τθψιεϊ τεψθαμε ξεχτφεϊ επβιςεϊ ωμ φ`ιμι βψερ
605 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
168 χμεψιεϊ
βαιπϊ χωιε αιϊιϊ
βαιπϊ χωιε ημχδ εχθιτϊιϊ αρβπεο αιϊι - βαιπδ θαςεπιϊ θςιξδ εξζιπδ αξιεηγ ωϊξιγ θεα ωιω ααιϊ
168 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
322 χμεψιεϊ
ξξψη λαγ θαςεπι
ξξψη λαγ θαςεπι ξαφμιν ρβεμιν, τθψιεϊ τεψθαμε, τχΰπιν εΰβεζι ξμκ ωλγΰι μΰξυ
322 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
405 χμεψιεϊ
χπιιγμκ θαςεπι
ξψχ χπιιγμκ μθαςεπιιν - χπιιγμκ μμΰ αιφιν αξιεηγ μτρη
405 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
218 χμεψιεϊ
ρμθ ςγωιν ωηεψεϊ, αεψβεμ εαθθδ
ρμθ ςγωιν ωηεψεϊ αιϊι, θςιν εχμ μδλπδ αϊερτϊ αεψβεμ, αθθδ ΰτειδ αϊπεψ, πςπς, ηξεφιεϊ, ΰβεζιν...
218 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
190 χμεψιεϊ
ρμεπδ θετε
ϊαωιμ ηξευ ξϊεχ αρβπεο γβ ςιψΰχι - ΰϊ δξΰλμ δζδ λισ ξΰεγ μδλιο μρςεγϊ ηβ, δεΰ ξελψ αθςξε...
190 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
187 χμεψιεϊ
ρμθ λερξιο ςν ιψχεϊ
ρμθ λερξιο ςωιψ, θςιν, ξζιο εαψιΰ ςν ξαηψ τμτμιν φαςεπιιν, τθψεζιμιδ, αφμ ιψεχ, ηξεφιεϊ,...
187 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
270 χμεψιεϊ
ωχωεχδ θαςεπιϊ ςν ςγωιν λϊεξεϊ
ωχωεχδ θαςεπιϊ μμΰ αιφιν ξςβαπιεϊ θψιεϊ, αφμ εαμιμδ ξςγωιν λϊεξεϊ θηεπεϊ
270 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
 
δψων μΰϊψ εχαμ ςγλεπιν ιωιψεϊ μγεΰ"μ ωμκ!
 

ξδε δ-BMI ωμλν?

ξγγ δξεγγ ΰϊ διηρ αιο ξωχμ δβεσ μβεαδ.
μξηωαεο BMI »
393 χμεψιεϊ
μζπιδ ηφιμιν εβαιπεϊ
μζπιδ φξηεπιϊ αψεθα ςβαπιεϊ ςν ηφιμι αμΰγι χμειιν εϊςψεαϊ βαιπεϊ δλεμμϊ βν βαιπϊ ςιζιν - ΰηϊ δμζπιεϊ δθςιξεϊ αιεϊψ ωϊθςξε ΰι τςν