דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
מופלטה ביתית - מלכת המימונה

מופלטה ביתית - מלכת המימונה

121 קלוריות

מופלטה ללא שמרים של חגיגת המימונה - קלה להכנה וטעימה בטירוף עם חמאה ודבש

כדורי פירה מטוגנים

כדורי פירה מטוגנים

329 קלוריות

"פלאפל תפוחי אדמה" - כדורים מטוגנים מפירה תפוחי אדמה שכיף להגיש כמתאבנים או כתוספת לארוחה שהילדים אוהבים במיוחד

תפוחי אדמה אפויים בתנור עם תבלין טוסקנה

תפוחי אדמה אפויים בתנור עם תבלין טוסקנה

234 קלוריות

מתכון קל ופשוט של קוביות תפוחי אדמה בתנור בתיבול טוסקנה משגע - תוספת טעימה בהחלט לצד המנה העיקרית בכל ארוחה

בורקס ים תיכוני

בורקס ים תיכוני

637 קלוריות

בורקס בטעם של פעם בסגנון ים תיכוני - שילוב מושלם של תערובת גבינות בבצק נהדר ובציפוי שומשום וקצח שיזכיר לכם את נשכחות העבר

- פרסומת -
פסטה קלה להכנה בעשבי תיבול

פסטה קלה להכנה בעשבי תיבול

253 קלוריות

פסטה פנה טעימה, מהירה וקלה להכנה עם שמן זית ועשבי תיבול קצוצים - מנה שמתאימה גם לטבעוניים

פוקאצ'ת קפרזה

פוקאצ'ת קפרזה

266 קלוריות

פוקאצ'ה אפויה בתנור בתוספת פסטו, גבינת בייבי מוצרלה, זיתי קלמטה ועגבניות מיובשות

פתיתים עם גזר ובצל

פתיתים עם גזר ובצל

142 קלוריות

פתיתים בצורת כוכבים בתוספת גזר ובצל שכיף לאכול לארוחת הצהריים לצד מנה עיקרית בשרית - מנה שמתאימה גם לילדים אך לא רק

מאפינס קטניות וירקות טבעוני ללא גלוטן

מאפינס קטניות וירקות טבעוני ללא גלוטן

123 קלוריות

מאפינס מקמחי קטניות, פטריות, זרעי צ'יה ותבלינים המתאימים במיוחד לארוחת ערב לטבעוניים ולצליאקים

מדליוני בטטה

מדליוני בטטה

61 קלוריות

מדליוני בטטה אפויים בתנור וקלים להכנה שמתאימים לארוחת ערב וגם לצליאקים (ללא גלוטן)

מג'דרה אורז עם עדשים ירוקות ובצל מטוגן

מג'דרה אורז עם עדשים ירוקות ובצל מטוגן

404 קלוריות

מג'דרה מאורז בסמטי רגיל, עדשים ירוקות ובצל מטוגן - הכי קלה והכי טעימה להכנה

מאפה שמרים עם גבינות מלוחות ותבלינים

מאפה שמרים עם גבינות מלוחות ותבלינים

183 קלוריות

מאפים מלוחים מבצק שמרים במילוי מבחר גבינות מלוחות וטעימות ותבלינים - מתאימים מאוד לארוחת ערב לכל המשפחה וגם לחג שבועות

כוסמת עם פטריות, שקדים וצנוברים

כוסמת עם פטריות, שקדים וצנוברים

288 קלוריות

תבשיל כוסמת קל להכנה וטעים לטבעוניים בשילוב פטריות שמפיניון קצוצות, שקדים פרוסים וצנוברים קלויים

- פרסומת -
כדורי תפוח אדמה קריספיים

כדורי תפוח אדמה קריספיים

79 קלוריות

תוספת נהדרת של כדורי תפוחי אדמה מטוגנים ומצופים שהילדים מאד יאהבו

מאפה בטטה וגבינות

מאפה בטטה וגבינות

145 קלוריות

קלצונה בטטה, גבינה לבנה וגבינה מלוחה מבצק שמרים - השילוב הנפלא בין בטטה וגבינות שוב מוכיח את עצמו

אורז עם פול, אפונה ירוקה ותרד

אורז עם פול, אפונה ירוקה ותרד

206 קלוריות

אורז לבן-ירוק טעים בתוספת בריאה של פול ירוק, אפונה ירוקה ותרד - בעל צבע ירוק מהפנט, טעים וקל להכנה

מג'דרה מכוסמת, בורגול ועדשים שחורות

מג'דרה מכוסמת, בורגול ועדשים שחורות

256 קלוריות

מג'דרה טעימה ובריאה בשילוב כוסמת, בורגול גס ועדשים שחורות ובתוספת בצל מטוגן - מתאים מאוד לטבעוניים, לצמחוניים ולאלו המעוניינים לשמור על תזונה בריאה

פחמימות טעימות

אם אתם חובבי פחמימות - לפחות שהן תהיינה טעימות, הא? קבלו מבחר מתכוני פחמימות טעימות שלא תוכלו לעמוד בפניהן. צריכה גדולה של פחמימות בדרך כלל גורמת להשמנה, ולכן חשוב שלא להפריד בצריכתן. כאן תוכלו למצוא פחמימות כמו מאפים, פסטות, אורז, קטניות וירקות שורש. חיים רק פעם אחת? (: