גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח מרוקאי | » | מופלטה ביתית - מלכת המימונה |
מופלטה ללא שמרים של חגיגת המימונה - קלה להכנה וטעימה בטירוף עם חמאה ודבש, 121 קלוריות למנה, 270 קלוריות ל-100 גרם
נטע בשביל השוקולד, שוקולטיירית מקצועית, בוגרת אסטלה והאקדמיה לשוקולד קליבו בלגיה, 06.04.2021
פחות אוהבת להכין מופלטה עם שמרים - אני רציתי לקבל מרקם דק דק דק, שמרים זה שמרים - זה תופח.
המתכון באדיבות נטע בשביל השוקולד
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 121 | 270 |
חלבונים (גרם) | 2.5 | 5.56 |
פחמימות (גרם) | 16 | 36 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 0.34 | 0.76 |
שומנים (גרם) | 5.25 | 11.66 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.38 | 0.85 |
נתרן (מ"ג) | 43.93 | 97.62 |
מים (גרם) | 16.35 | 36.33 |
ויטמין B (מק"ג) | 0.06 | 0.14 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
סידן (מ"ג) | 0.52 | 1.15 |
ברזל (מ"ג) | 0 | 0 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.16 | 0.37 |
אבץ (מ"ג) | 0 | 0 |
אשלגן (מ"ג) | 0.02 | 0.03 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם