1. ωξιν αχςψδ χξη, ωξψιν εξμη. ξΰηγιν ΰεϊν εξεριτιν ξιν αδγψβδ ϊεκ λγι μιωδ, ςγ ωξβιςιν μξψχν ΰηιγ εξςθ γαιχ.
2. ξλιπιν χςψδ χθπδ ςν ωξο.
3. θεαμιν ΰϊ διγιιν αωξο, ιεφψιν λγεψιν χθπιν αςψκ αβεγμ ωμ λγεψ τιπβ τεπβ εξπιηιν ςμ ξωθη ςαεγδ μξπεηδ λ- 20-30 γχεϊ.
4. ξηξξιν ξηαϊ ηωξμι ςμ ηεν αιπεπι βαεδ (αιο 4 μ- 5).
5. τεϊηιν λμ λγεψ αιγιιν ξωεξπεϊ (μΰ πεψΰ ΰν πχψς) ςγ μχαμϊ ςμδ γχ.
6. ξπιηιν ξετμθδ ςμ δξηαϊ (εξιγ ξλιπιν ςεγ ΰηϊ). αψβς ωδιΰ ξϊηιμδ μδζδια δετλιν ΰεϊδ (ξεξμυ μδιςζψ αξμχηιιν) εξιγ ωξιν ςμιδ ςεγ ξετμθδ, εηεζψιν ςμ ΰεϊδ τςεμδ λμ τςν ςγ μχαμϊ ξβγμ ωμ ξετμθεϊ (ΰτωψ ςγ 15 ιηιγεϊ).
7. αϊιΰαεο εηβ ξιξεπδ ωξη
δςψκ δϊζεπϊι μΰ λεμμ ΰϊ δφςεϊ δδβωδ ΰμΰ ψχ ΰϊ δξετμθεϊ.
