מרקים טבעוניים

סה"כ 78 מתכונים, שם באנגלית: Vegan Soups.

שלח לחבר מתכונים לטבעוניים

מרק חרירה קל להכנה

196 קלוריות

מרק חרירה מהמטבח המרוקאי הכי קל להכנה והכי טעים שתכינו בתוספת גרגירי חומוס, עדשים ירוקות ואטריות דקות

מרק עדשים סמיך קל להכנה וטעים

230 קלוריות

מרק עדשים סמיך של סבא אליהו ז"ל - ממש נזיד עדשים חורפי שסבא שלי היה מכין בכל חורף וזה היה כל כך טעים ומנחם

מרק בטטה עם קרם קוקוס

269 קלוריות

מרק בטטה ודלעת טבעוני וטעים עם קרם קוקוס - הכי קל להכנה והכי טעים כשקר בחוץ

מרק עדשים ירוקות ביתי

167 קלוריות

מרק עדשים ירוקות של בית עם בצל, גזר, תפוח אדמה ואטריות דקות שמשתלבות מצוין במרק הזה

מרק דלעת וגזר

62 קלוריות

מרק דלעת וגזר כתום הכי קליל, מהיר וטעים בלי הרבה בלאגן - בדיוק לימים הקרים או לימי הצינון שאין חשק לאכול כלום

מרק שעועית עם תפוחי אדמה

308 קלוריות

מרק שעועית צמחוני ברוטב עגבניות ובתוספת תפוחי אדמה ובצל - מרק צמחוני מנחם וטעים שמתאים בול לימים הקרירים לצד קערת אורז לבן

מרק גריסים מושלם

225 קלוריות

מרק גריסים מושלם לימים הכי חורפיים במהלך החורף - המרק שהכי מחמם את הלב ואת הנשמה

מרק גריסים חורפי

198 קלוריות

מרק גריסים הכי טעים שיש עם ירקות במיוחד ליום חורפי קר - הכי קל והכי טעים שיש!

דאל - מרק עדשים הודי

426 קלוריות

דאל הודי הוא מרק עדשים מהמטבח ההודי העשיר שאותו אוכלים במשך כל השנה - מדובר על מרק עדשים כתומות בריא עם טעם ממכר. בכל יום חמישי סבתא היתה מכינה לנו דאל ומגישה בצד אורז לבן. בהודו אוכלים דאל בכל...

מרק עדשים כתומות וגרגירי חומוס

265 קלוריות

ימים גשומים לפנינו, זה הזמן להתחיל להוציא את הסירים של המרקים. מי שמכיר אותי כבר יודע שהגשם עושה אותי מאושרת, תחושה של ניקיון ואוויר שפשוט בא לי לצאת ולקפוץ בשלוליות, ואם כבר גשם אי אפשר בלי מרק...