גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 146 מתכונים, שם באנגלית: Vegan Stews.
מרק שעועית עם המון ירקות שמתאים במיוחד לימים חורפיים
נתחי טופו עם שעועית ירוקה וברוקולי בסגנון אסייאתי עם רוטב סויה וסילאן
תבשיל טבעוני נהדר עם אורז, טופו ומגוון ירקות
שווארמה טבעונית מסייטן בטעם עוף עם בצל
קינואה עם פרוסות תפוחי אדמה בסגנון אורז פרסי הנקרא טה'ה דיג
אטריות אורז רחבות עם טופו והמון מרכיבים טבעיים - באדיבות גלי לופו אלטרץ, מדריכת סדנאות לבישול בריא.
מג'דרה מקורית עם בורגול ועדשים ירוקות - תוספת טעימה ובריאה לארוחת הצהריים
פסטה לטבעוניים עם תרד ושעועית מש - ארוחה מומלצת במיוחד לטבעוניים
תוספת טעימה ומזינה - שומר ושעועית ירוקה ברוטב עגבניות
ריזוטו עם טופו ומגוון ירקות - פאייה מושלמת לטבעוניים
ניוקי עם תרד, ערמונים ושום לטבעוניים
מרק עגבניות טבעוני עם אטריות שעועית
מרק פטריות טבעוני פשוט וקל להכנה
תוספת מצוינת במקום אורז, קינואה או פסטה. גריסי פנינה הם למעשה זרעי שעורה. שעורה נחשבת לאחד המזונות החשובים המכילים נוגדי חמצון ומסייעים לשמור על בריאותנו. כאשר מתפיחים את השעורה למשך כמה שעות, הערך...
שווארמה מסייטן ונתחי סויה עם תבלינים במיוחד לטבעוניים
פלפלים ממולאים באורז ובסייטן במיוחד לטבעוניים