גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 34 מתכונים, שם באנגלית: Vegetarian and Creative.
שושני בצק עלים במילוי תערובת גבינות ותרד - לא תוכלו להפסיק לנשנש את המאפים האלו
סלט נבטים נהדר וקל להכנה בתוספת גזר, סלרי (כרפס), חרדל ודבש
שניצל תירס אפוי בתנור מתערובת פירה תפוחי אדמה וקמח תופח בציפוי פירורי לחם פנקו קראנצ'יים בטעם שום
פלאפל צמחוני נהדר בשילוב קינואה, ברוקולי וכוסברה באפייה בתנור או בטיגון לבחירתכם
לביבות קינואה אדומה אפויות בתנור עם גזר ודלעת - גם בריא וגם טעים!
סלט קינואה טעים וקל להכנה בתוספת פטריות מוקפצות, גמבה, גזר, כוסברה ותבלינים
חביתת פריטטה עם מבחר ירקות מוקפצים בשמן זית, רוטב צ'ילי מתוק, תבלינים ופטרוזיליה - מתכון טעים ומהיר לארוחת ערב לכל המשפחה
ספרינג רול מדפי אורז במילוי ירקות לצד רוטב סויה, מירין וג'ינג'ר - מנה ראשונה קלילה וטעימה מהמטבח הויאטנמי שפותחת את התיאבון
נודלס בטעם תרד מוקפץ עם מבחר ירקות, מנגו ואננס ברוטב דבש, סויה וצ'ילי מתוק חריף
המבורגר צמחוני מעדשים ירוקות מונבטות, פטריות פורטובלו ושמפיניון, בורגול ושקדים קלויים
תבשיל ירקות מזין ביותר שמתאים לטבעוניים, לצמחוניים ובעצם לכולם בתוספת אורז בסמטי מעולה ועדשים ירוקות - מנה נהדרת כעיקרית וגם כתוספת על אורז לבן או מה שאוהבים
שניצל תירס טעים וקלה להכנה מתפוחי אדמה ותירס ובציפוי פירורי לחם מוזהבים - מתאים לארוחת צהריים לצמחוניים וגם לארוחת ערב לילדים
תבשיל טבעוני ללא גלוטן קל להכנה מאטריות שעועית דקות בתוספת כרישה, פלפל אדום, גזר, כרוב וזוקיני
קציצת ירק עיראקית (עיג'ה) משודרגת ואפויה בתנור בכריך נפלא עם ירקות אנטיפסטי וחציל מטוגן
קינואה אדומה מבושלת עם תבלינים בתוספת גזר מבושל בציר ירקות
שעועית ירוקה מוקפצת בווק כתוספת נפלאה לארוחה חמה
