גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 177 מתכונים, שם באנגלית: Vegetarian Lunch.
תבשיל טופו ודלעת טבעוני עם עגבניות שרי, פטריות ושעועית ירוקה ברוטב קארי אדום עם חמאת בוטנים, קרם קוקוס וסילאן
שניצל תירס ביתי עם פירה תפוחי אדמה ובציפוי פירורי לחם מוזהבים ושומשום
פסטה אדומה (או ספגטי אדום) בסגנון רוטב פיצה שילדים לא מסרבים לה ומבוגרים מתמכרים לה - ספגטי ברוטב עגבניות בטעם של פעם שאתם חייבים להכין, להיזכר ולהמשיך להתגעגע לטעם האהוב
אטריות ביצים מוקפצות עם מבחר של ירקות ברוטב סויה - מוקפץ נודלס צמחוני ללא תוספת עוף עו בקר
כיסוני בצק הודים ממולאים הנקראים "סמוסה" שבהודו מקובל לאכול אותם כחטיף וניתן למלא אותם בכל מלית שתרצו
לביבות חצילים מטוגנות מחציל קלוי על האש ותבלינים - לביבות טעימות ומפנקות במיוחד לחובבי החצילים
סינייה כרובית מושלמת (צמחונית-טבעונית ללא בשר) עם המון טחינה ובתוספת עגבניות שרי, בצל ושום - כרובית בטחינה זה אחד השילובים המוצלחים שיש, וכאן תוכלו למצוא גם אפשרות להכין סלט כרובית בטחינה כשקודם...
מנה טבעונית ללא גלוטן מושלמת עם טופו מוקפץ, ערמונים ומגוון של ירקות
מוקפץ טבעוני נהדר וקל להכנה עם אטריות אורז רחבות, מבחר ירקות וגם שתי קטניות - מתאים מאוד גם לסובלים מגלוטן
תבשיל טופו עם מבחר ענק של ירקות טריים ברוטב קארי וקוקוס מפנק במיוחד - מנה טבעונית עיקרית פשוט מושלמת
מוקפץ אטריות שעועית הנקראות גם "אטריות זכוכית" עם מגוון ירקות ברוטב סצ'ואן וסויה
תבשיל כוסמת טעים ובריא בתוספת אטריות דקות, פטריות, גזר ושעועית ירוקה
מוקפץ נודלס ללא בשר או עוף (צמחוני) מאטריות ביצים מוקפצות עם ירקות, רוטב טריאקי ורוטב צ'ילי מתוק
פלפלים ממולאים בקינואה, בצל ופטרוזיליה ברוטב עגבניות חמצמץ - מנה עיקרית טבעונית מושלמת לארוחה שלכם!
מוקפץ קצת אחר עם פתיתים בצורת קונכיות ומגוון ירקות ברוטב סויה וטריאקי בסגנון אסיאתי
תבשיל צמחוני עם ירקות ותבלינים שכיף להגיש על אורז או לצד המנה העיקרית
