גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 157 מתכונים, שם באנגלית: Vegetarian Main Dishes.
חמין צמחוני מהיר להכנה עם מבחר קטניות, ביצים קשות ותבלינים - חמין מושלם לצמחוניים בימי החורף הקרים
פסטה לילדים ברוטב עגבניות פשוט וקל להכנה - מנת פסטה שכולם אוהבים ובמיוחד ילדים
לחמניות מבצק שמרים במילוי ירקות מוקפצים שכולם אוהבים בהכנה ביתית נהדרת
ארוחת צהריים טבעונית ללא גלוטן נהדרת שמשלבת אורז עם תערובת של ירקות מזינים
מבחר ירקות טעימים מוקפצים במחבת ברוטב סויה ללא גלוטן - מתאים כמובן לצליאקים וגם לטבעוניים
נודלס צמחוני מוקפץ עם ירקות לארוחת הצהריים או הערב - פשוט מנת נודלס מושלמת שכולם אוהבים
תבשיל טעים וקל להכנה לתינוקות מגיל 10 חודשים עם כרוב ואורז ברוטב עגבניות עדין
תבשיל צמחוני-טבעוני נהדר ומזין עם עדשים ירוקות, תירס, מיני פטריות פורטבלו וקישוא
אורז בסמטי עם קוביות גזר, קישוא צרוב וזרעי כמון מתפצפצים - ארוחה טבעונית מושלמת לצהריים
קציצות שעועית מש מטוגנות במחבת וקלות להכנה עם בצל, פטרוזיליה ותבלינים
אטריות אורז מלא בתוספת קישואים ופרוסות חציל מטוגנות - ארוחת צהריים שמתאימה גם לצליאקים וגם לטבעוניים
חציל אפוי בתנור לצד טחינת עגבניות לארוחת ערב נפלאה לטבעוניים ולצמחוניים - אין על שילוב של חציל קלוי עם טחינה
בצל, פטריות וקישוא מוקפצים בשמן זית על מצע של פולנטה צהבהבה מקמח תירס - מתאים גם לטבעוניים וגם לסובלים מגלוטן
מרק ירקות של חורף עם פסטה ושעועית - מתאים גם לצמחוניים, טבעוניים, מבוגרים וילדים כאחד
מרק שעועית "גוטה גוטה" צמחוני עם ירקות ועשבי תיבול שכיף לאכול בחורף ושכולם יאהבו
מנה טבעונית מושלמת לארוחת הצהריים - פלפלים ממולאים באורז שכולם אוהבים
