דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
סלמון בתנור עם ירקות מבושלים

סלמון בתנור עם ירקות מבושלים

495 קלוריות

פילה סלמון עסיסי אפוי בתנור על מצע של ירקות מבושלים - ארוחת צהריים טעימה וקלה להכנה

פנקייק מקמח טף

פנקייק מקמח טף

58 קלוריות

פנקייק בריא מקמח טף שאתם חייבים לנסות - קמח טף עשיר בברזל, סידן והוא גם ללא גלוטן

פיצה טונה קלה להכנה

פיצה טונה קלה להכנה

650 קלוריות

פיצה מבצק טונה וגבינה לבנה שאתם חייבים לנסות כי היא עשירה בחלבון, דלה בפחמימה והאמת שגם הילדים יאהבו מאוד לארוחת הערב

- פרסומת -
מאפה גבינות

מאפה גבינות

370 קלוריות

מאפה גבינות משלושה סוגי גבינות שונות - חמד, בולגרית ומוצרלה

לביבות תרד אפויות

לביבות תרד אפויות

93 קלוריות

לביבות תרד וגבינה אפויות בתנור שמתאימות לארוחת ערב, לחנוכה וסתם כשרוצים לאכול משהו טעים

סטייק ברוקולי קראנצ'י בתנור

סטייק ברוקולי קראנצ'י בתנור

115 קלוריות

סטייק ברוקולי אפוי בתנור, קראנצ'י בטירוף שאי אפשר להפסיק לאכול וב- 5 דקות של עבודה - רק לזלף שמן זית, לתבל, לזרות פרמזן ולאפות! תתכוננו להתמכר...

חטיף שומשום ודבש

חטיף שומשום ודבש

79 קלוריות

חטיף שומשום ודבש קל להכנה שכולם אוהבים - 2 מרכיבים בלבד ויש לכם חטיף טעים וגם בריא ללא תוספת סוכר לבן!

טונה צרובה ברוטב נאם פלה

טונה צרובה ברוטב נאם פלה

169 קלוריות

טונה אדומה טרייה צרובה במחבת וחתוכה לפרוסות ברוטב נאם פלה (Nam Pla) תאילנדי מושלם ובקישוט צ'ילי חריף, בצל ירוק ופילטים של תפוז

פיצה טחינה ללא גלוטן מ- 4 מרכיבים פשוטים

פיצה טחינה ללא גלוטן מ- 4 מרכיבים פשוטים

294 קלוריות

פיצה טחינה קלה להכנה מבסיס של לחם טחינה - ארוחת ערב מהירה וטעימה שגם הילדים יאהבו

ריזוטו תרד ובזיליקום

ריזוטו תרד ובזיליקום

235 קלוריות

ריזוטו תרד ביתי עם בצל, בזיליקום, פרמזן וגבינת עיזים במיוחד לשבועות - להוסיף קצת ירוק ללבן של הגבינות

סלט טונה ישראלי

סלט טונה ישראלי

238 קלוריות

סלט טונה עם ביצים קשות, מלפפונים חמוצים וגרעיני תירס - מתאים לארוחת ערב טעימה וקלה להכנה

עוגיות אגוזים מושלגות

עוגיות אגוזים מושלגות

154 קלוריות

עוגיות עם אגוזים קלות להכנה וטעימות בטירוף

- פרסומת -

המלצות נוספות