גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח איטלקי | » | גרניטה עם תפוזים ולבנדר |
גרניטה טעימה וקרה לימי הקיץ החמים, 170 קלוריות למנה, 93 קלוריות ל-100 גרם
דפנה גרימברג, אופה ובשלנית, 04.07.2011
6 מנות/יחידות, 182 גרם למנה\יחידה (הכמות: כ- 1.2 ליטר)
המתכון באדיבות דפנה גרימברג
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 170 | 93 |
חלבונים (גרם) | 2.01 | 1.1 |
פחמימות (גרם) | 26 | 14 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 18.5 | 10.15 |
שומנים (גרם) | 6.76 | 3.71 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 3.83 | 2.1 |
כולסטרול (מ"ג) | 19 | 10.42 |
נתרן (מ"ג) | 21.71 | 11.91 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.53 | 0.29 |
מים (גרם) | 116.19 | 63.72 |
ויטמין A (מק"ג) | 2.67 | 1.46 |
ויטמין B (מ"ג) | 8.52 | 4.67 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.51 | 0.28 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.58 | 0.32 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 6.68 | 3.66 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.08 | 0.05 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.67 | 0.37 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 5.48 | 3.01 |
ויטמין C (מ"ג) | 20.04 | 10.99 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.03 | 0.01 |
סידן (מ"ג) | 38.11 | 20.9 |
ברזל (מ"ג) | 0.18 | 0.1 |
מגנזיום (מ"ג) | 4.15 | 2.27 |
זרחן (מ"ג) | 5.63 | 3.09 |
אבץ (מ"ג) | 0.04 | 0.02 |
אשלגן (מ"ג) | 59.81 | 32.8 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם