דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
גבינה טעימה אך שמנה

מצרכים למתכון

7 מנות/יחידות, 34 גרם למנה\יחידה

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • מתאבניםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • יש לחתוך את הגבינה לקוביות.
  • לשים את הגבינה בקערית ולשפוך מעל את פירורי הלחם ולערבב את הכל.
  • יש לחמם את השמן במחבת, להוסיף את החלומי ולטגן עד שמזהיב.
  • בתאבון.
- פרסומת -

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)108317
חלבונים (גרם)5.71 16.79
פחמימות (גרם)411
שומנים (גרם)7.73 22.72
מתוכם שומן רווי (גרם)4.61 13.57
כולסטרול (מ"ג)20.57 60.5
נתרן (מ"ג)308.67907.86
סיבים תזונתיים (גרם)0.01 0.03
סידן (מ"ג)151.43445.38

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.1% 45% 33.3% 21.6%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.