דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
כדורי קוקוס עם צבעי מאכל

מצרכים למתכון

25 מנות/יחידות, 33 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל כדורי הקוקוס)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לערבב את החלב המרוכז עם החמאה והקוקוס עד לקבלת תערובת אחידה.
  • 2 להכניס את התערובת למקרר למשך שעה.
  • 3 להוציא את התערובת ולבדוק אם ניתן ליצור כדורים מהעיסה. אם לא אז להוסיף עוד קצת קוקוס.
  • 4 בשלב זה ניתן להוסיף צבעי מאכל (כמה טיפות צבע מאכל ג`ל בצבע שרוצים).
  • 5 לגלגל את הכדורים בקוקוס, לשים בעטרות נייר ולשמור במקרר.
  • 6 בתיאבון חיוך

הערך התזונתי לא כולל את צבעי המאכל. זמן ההכנה כולל את זמן קירור התערובת. ניתן לשמור את כדורי הקוקוס כ- 10 ימים במקרר.

- פרסומת -

המתכון באדיבות רותם שמאע

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)159480
חלבונים (גרם)2.37 7.14
פחמימות (גרם)1236
שומנים (גרם)12.1 36.46
מתוכם שומן רווי (גרם)10.06 30.3
כולסטרול (מ"ג)7.8 23.49
נתרן (מ"ג)12.9839.11
סיבים תזונתיים (גרם)2.48 7.46

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
8.6% 41.9% 8.2% 41.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.