עוגיות קלות שאתם חייבים לנסות, צילום: מרה זיניגרד
מצרכים למתכון
25 מנות/יחידות, 17 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל העוגיות)
אופן הכנת המתכון
קינוחים סוג המנה
מתחיל דרגת קושי
מהיר מאוד זמן הכנה
פרווה, כשר כשרות
1 מערבבים את כל המצרכים יחד בקערה.2 יוצרים עוגיות קטנות (או בגודל הרצוי) בעזרת הידיים ומסדרים אותן על מגש מרופד בנייר אפייה.3 אופים את העוגיות בתנור בחום בינוני של 180 מעלות למשך כרבע שעה.4 העוגיות מוכנות - מומלץ לשמור אותן בצנצנת סגורה!5 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
טיפ למתכון
אפשר להפוך את העוגיות האלו לעוגיות שוקו צ`יפס בקלות: פשוט מוסיפים שוקולד מגורר (90% או 70%) במקום החמוציות, אם כי חשוב להבין שאז בעוגיות שלנו תהיה כמות סוכר קטנה (הסוכר שנמצא בשוקולד).
הערך התזונתי לא כולל את סירופ האגבה.
עוד הצעות למתכונים
המתכון באדיבות דורה לוי
מתכונים חלופיים
המלצות AI
ניתן להתייעץ ולקבל משוב על המתכון.
רוצים לקבל עזרה מדיאטנית ה-AI שלנו? משף ה-AI שלנו?
ההמלצות מיוצרות ע"י
AI
ולכן אין להסתמך עליהן, עלולות להיות טעויות
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים
שומנים
חלבונים
פחמימות
2.1%
36.9%
8.9%
52.1%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד .
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.