1. αχςψδ πτψγϊ ξςψααιν ιηγιε ΰϊ χξη δλερξιο, ΰαχϊ δΰτιιδ, δρεγδ μωϊιιδ εδωεχεμγ φ`ιτρ.
2. αχςψϊ δξιχρψ ςν εε βιθψδ ωξιν ΰϊ ωξο δζιϊ, δρελψ δμαο εδρελψ δηεν. ξεριτιν ΰϊ δαιφιν αδγψβδ ςγ μχαμϊ ϊςψεαϊ ημχδ.
3. ξεριτιν ΰϊ δξμη εξξψη δτψμιπδ (ΰε δπεθμδ).
4. ξεριτιν ΰϊ ϊςψεαϊ δχξη ξδρςισ δψΰωεο, εξςψααιν ςγ μΰιηεγ.
5. ξβμβμιν μλγεψιν χθπιν εξπιηιν αξψεεηιν ςμ ϊαπιϊ ςν πιιψ ΰτιιδ.
6. ξηξξιν ΰϊ δϊπεψ μηεν ωμ 180 ξςμεϊ εΰετιν αξωκ 15 γχεϊ. δςεβιεϊ ξελπεϊ λωδο ζδεαεϊ αωεμιιν εψλεϊ ξςθ αξψλζ.
7. δψι μλν ςεβιεϊ λερξιο πτμΰεϊ - αϊιΰαεο
