מתכונים בריאים, אוכל בריא

המתכונים הבריאים נבחרו בקפידה ע"י מיכל וינברגר, דיאטנית קלינית. שם באנגלית: Healthy recipes. מאכלים בריאים.

סלט פסטה וירקות

529 קלוריות

סלט פסטה וירקות טעים וקל להכנה - מושלם כמנה בפני עצמה או כתוספת לארוחה

קרפצ'יו פילה בקר על סלט לבבות חסה קיצי

512 קלוריות

מנה מרעננת של קרפצ'יו פילה בקר על מצע של סלט חסה של קיץ טעים במיוחד

לביבות גזר

28 קלוריות

קל מהיר וטעים - לביבות גזר!

טחינה

54 קלוריות

טחינה ביתית עם שום, פטרוזיליה קצוצה ומיץ לימון שמתאימה במיוחד לארוחת ערב שישי

סלט פלפלים

57 קלוריות

סלט פלפלים צבעוני מרצועות פלפלים קלויים, שום, מיץ לימון ושמן זית - סלט פלפלים מהיר וקל שתמיד טוב שיש במקרר

פשטידת בטטה

151 קלוריות

פשטידת קלה ומהירה

חומוס ישראלי ביתי

750 קלוריות

חומוס מסעדות ביתי רך וקטיפתי שפשוט כיף להכין אותו כחלק מהסלטים לשבת ולנגב איתו את החלה של שבת - זהירות, זה חומוס ביתי ממכר במיוחד שאתם הולכים להכין לפחות פעם אחת בשבוע!