תפוח בדבש

תפוח ירוק (או אדום) עם דבש לראש השנה!, 124 קלוריות לכל המתכון, 64 קלוריות ל-100 גרם

מערכת foodsdictionary, 06.09.2010

שלח לחבר הדפסה תגובות

4.5

2 הצבעות

194 גרם לכל המתכון

ללא צבעי מאכל

ללא חומרים משמרים

שימו לב לערכים התזונתיים!

סימון תזונתי	לכל המתכון	ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)	124	64
חלבונים (גרם)	0.51	0.26
פחמימות (גרם)	33	17
מתוכן סוכרים (גרם)	26.61	13.72
שומנים (גרם)	0.31	0.16
מתוכם שומן רווי (גרם)	0.05	0.03
נתרן (מ"ג)	2.21	1.14
סיבים תזונתיים (גרם)	4.46	2.3

מים (גרם)	159.81	82.37
ויטמין A (מק"ג)	5.55	2.86
ויטמין B (מ"ג)	0.47	0.24
ויטמין B1 (מ"ג)	0.03	0.02
ויטמין B2 (מ"ג)	0.05	0.03
ויטמין B3 (מ"ג)	0.18	0.09
ויטמין B5 (מ"ג)	0.12	0.06
ויטמין B6 (מ"ג)	0.08	0.04
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	5.73	2.95
ויטמין C (מ"ג)	8.56	4.41
ויטמין E (מ"ג)	0.33	0.17
ויטמין K (מק"ג)	4.07	2.1
סידן (מ"ג)	11.64	6
ברזל (מ"ג)	0.26	0.13
מגנזיום (מ"ג)	9.43	4.86
זרחן (מ"ג)	20.71	10.68
אבץ (מ"ג)	0.09	0.05
אשלגן (מ"ג)	202.63	104.45
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	0.09	0.05
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0.02	0.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	0.08	0.04
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	0.01	0.01
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	0.01	0.01