דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
טורטיה קבב

טורטיה קבב

548 קלוריות

שיפודי טורטיה קבב מפנקים על מצע של טחינה וסלט עגבניות ובצל סגול בסומק מעל - מתאבן נהדר לארוחת על האש שלכם

סלט חסה, ירוקים ותפוזים עם גרנולה

סלט חסה, ירוקים ותפוזים עם גרנולה

217 קלוריות

סלט חסות מפנק עם שעועית ירוקה, ברוקולי, מלפפון ונענע, בתוספת קוביות תפוזים מרעננות וגרנולת פיצוחים קראנצ'ית

כרובית דו צבעית צלויה בתנור

כרובית דו צבעית צלויה בתנור

140 קלוריות

מנה ראשונה בכלום עבודה שתככב בארוחה שלכם ושיאכלו אותה עם העיניים - חצי כרובית סגולה וחצי כרובית לבנה (או כתומה) צלויות בתנור

מרק כוח בריא

מרק כוח בריא

207 קלוריות

מרק ירקות ועדשים כתומות בריא שהוא פשוט מרק כוח שיעניק לכם הרבה אנרגיה ויזין אתכם בויטמינים ומינרלים טובים - יש מרקים שהם פשוט תרופה לגוף ולנשמה, וזה בדיוק אחד מהם!

- פרסומת -
בקריה (צלי בקר)

בקריה (צלי בקר)

370 קלוריות

נתחי בקר רכים בצלייה ארוכה ביין אדום - כשנותנים לנתח בשר גדול את הזמן שלו בלי למהר - הוא מחזיר רוך, עומק וטעם אמיתי של בית

שולבטה מהמטבח הדרוזי

שולבטה מהמטבח הדרוזי

242 קלוריות

תבשיל בורגול חורפי של מסעדה ביתית במינימום מאמץ שיגרום לכם ללקק את הצלחת - שולבטה מהמטבח הדרוזי

קרפצ'יו סלק ואבוקדו

קרפצ'יו סלק ואבוקדו

148 קלוריות

מי אמר שמנת אירוח צריכה להיות מסובכת? קבלו מתכון לקרפצ'יו סלק ואבוקדו קל להכנה, מהיר, מרשים וטעים מאוד

מיני בטטות במחבת ברוטב צ'ילי

מיני בטטות במחבת ברוטב צ'ילי

281 קלוריות

מיני בטטות מבושלות ומטוגנות ברוטב צ'ילי, רוטב סויה ופפריקה גרוסה

פסטייה מרוקאית עם דג

פסטייה מרוקאית עם דג

473 קלוריות

בדרך כלל מכינים את הפסטייה עם עוף, אבל אני לקחתי את זה לגרסא "הצמחודגית" כדי שעוד אנשים יוכלו להינות מהטוב הזה... מנה עשירה בטעמים, עם מתיקות מהפירות היבשים וחריפות מהפפריקה, סופר מרשימה לשולחן החג...

קציצות ברוטב בצל מקורמל

קציצות ברוטב בצל מקורמל

434 קלוריות

קציצות בקר אפויות ומבושלות ברוטב בצל מקורמל ממכר שאתם הולכים להתאהב בו

פריטטה טונה PRO

פריטטה טונה PRO

462 קלוריות

תשכחו מכל מה שידעתם על חביתות וקבלו מתכון לפריטטה טונה PRO נדירה - מנה מפוצצת חלבון שמתאימה לכל ארוחה ביום - בוקר, צהריים או ערב, ומדויקת לכל מי שמתאמן ומקפיד על תזונה נכונה

דג בתנור עם ירקות וגרגירי חומוס

דג בתנור עם ירקות וגרגירי חומוס

595 קלוריות

פילה דג לברק בתנור עם תערובת ירקות וגרגירי חומוס ברוטב עם תבלינים

- פרסומת -
סלט סלק וגבינת פטה

סלט סלק וגבינת פטה

200 קלוריות

סלט סלק וגבינה מלוחה (פטה עיזים) בתוספת כוסברה, אגוזי מלך וקרם בלסמי מצומצם - סלט נפלא, קל ומהיר להכנה שתוכלו להכין לארוחת הערב וגם לאירוח

פשטידת כרוב וגבינה

פשטידת כרוב וגבינה

121 קלוריות

פשטידת כרוב בתנור עם בצל, גבינה ויוגורט שאתם חייבים לאמץ - אפשר להכין גם כמאפינס כרוב אישיים

ברוסקטות עם ירקות צלויים, בלסמי ובולגרית

ברוסקטות עם ירקות צלויים, בלסמי ובולגרית

256 קלוריות

הברוסקטות הכי טעימות שתכינו - מנה שאני מכינה כבר המון שנים שתמיד גורפת אחריה מחמאות ומתחסלת מהר

חומוס סלק נדיר עם ברוקולי צלוי

חומוס סלק נדיר עם ברוקולי צלוי

371 קלוריות

המנה הזאת היא חגיגה משוגעת לעיניים, הירוק של הברוקולי עם הסגלגל של הסלק ביחד עם החומוס - כמה יופי, כמה! והקטע בה שהיא סופר קלה להכנה ומשדרגת את שולחן האירוח ברמות. אז קבלו - ברוקולי בתנור על מצע של...

פלפל שחור

פלפל שחור הוא אחד משני התבלינים השימושיים ביותר בעולם, הוא ומלח כמובן. לפניכם מבחר מתכונים עם פלפל שחור שכדאי לכם לאמץ - הפלפל השחור בהחלט מורגש בהם (:

המלצות נוספות