גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 119 מתכונים, שם באנגלית: Children Vegetarian Recipes.
שעועית ירוקה ופטריות מוקפצות ברוטב סויה, צ'ילי ושום - תוספת מושלמת שמגיעה אלינו מהמטבח האסיאתי
תבשיל כוסמת קלויה בתוספת גזר, קישוא ואפונה ירוקה - תוספת טעימה ובריאה שכמובן מתאימה לטבעוניים וגם לצליאקים (ללא גלוטן)
צ'יפס גזר בתנור עם שמן זית ומלח ים - תוספת קלה להכנה, מהירה ושתגרום לילדים שלכם לאכול יותר גזר!
קציצות כרובית אפויות בתנור שמתאימות גם לצליאקים (ללא גלוטן) - ארוחת ערב טעימה שאהובה גם על ילדים
חביתות טבעוניות עם תערובת קמחים (חומוס, עדשים אדומות, קינואה וקורנפלור) בתוספת פטריות, פלפל כתום ותירס
קבלו את קציצות הפטריות שאף אחד לא נשאר אדיש אליהן וגם לא טבעוניים... מבחוץ מעט פריכות ותוכנן רך ונמס בפה, הן אפויות וטעמן מושלם!
מוקפץ ירקות טעים עם אגוזי קשיו, רוטב סויה וסילאן על מצע פירה תפוחי אדמה - מנה שמתאימה במיוחד לטבעוניים, צמחוניים וצליאקים
תבשיל קינואה קל, טעים ובריא בתוספת פטריות עם בצל וגרעיני תירס לבן
קינואה לבנה, מזינה ובריאה עם תוספות טעימות כמו בצל ירוק, פטרוזיליה, חמוציות ואגוזי מלך שבורים
נודלס צמחוני מושלם עם מבחר ירקות מוקפצים, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה וטריאקי בתוספת בצל ירוק קצוץ ובוטנים מלוחים
מנה נהדרת של שניצל כרוב מטוגן בפירורי לחם - אין על הטעם הקראנצ'י בכל ביס
קציצות כרובית טעימות וקלות להכנה בתוספת פירורי לחם ותבלינים - מתאימות גם לצמחוניים וגם לילדים!
"פלאפל תפוחי אדמה" - כדורים מטוגנים מפירה תפוחי אדמה שכיף להגיש כמתאבנים או כתוספת לארוחה שהילדים אוהבים במיוחד
לביבות צמחוניות, פריכות ובריאות שמתאימות לכריך או סתם לצד סלט עם טחינה
הטעם הנפלא של כרובית עם המרקם הרך של הדלורית יוצרים תוספת נפלאה ומזינה שכיף לאכול!
פריטטה מתפוחי אדמה בתוספת פטריות פורטבלו וגבינה מיוחדת שכיף להגיש בארוחת הערב המשפחתית - מתכון מומלץ וטעים!
