גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | צ`יפס גזר אפוי בתנור |
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 177 | 52 |
חלבונים (גרם) | 2.49 | 0.74 |
פחמימות (גרם) | 27 | 8 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 11.29 | 3.36 |
שומנים (גרם) | 7.49 | 2.23 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.15 | 0.34 |
נתרן (מ"ג) | 872.31 | 259.23 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 9.82 | 2.92 |
מים (גרם) | 295.02 | 87.67 |
ויטמין A (מק"ג) | 2,788 | 828.58 |
ויטמין B (מ"ג) | 3.78 | 1.12 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.22 | 0.06 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.14 | 0.04 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 2.11 | 0.63 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.76 | 0.23 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.5 | 0.15 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 45.82 | 13.62 |
ויטמין C (מ"ג) | 11.78 | 3.5 |
ויטמין E (מ"ג) | 3.37 | 1 |
ויטמין K (מק"ג) | 44.83 | 13.32 |
סידן (מ"ג) | 98.18 | 29.18 |
ברזל (מ"ג) | 1.11 | 0.33 |
מגנזיום (מ"ג) | 32.73 | 9.73 |
זרחן (מ"ג) | 98.18 | 29.18 |
אבץ (מ"ג) | 0.65 | 0.19 |
אשלגן (מ"ג) | 769.04 | 228.54 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.29 | 0.09 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.28 | 0.08 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.02 | 0.01 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.02 | 0 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם