גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 63 מתכונים, שם באנגלית: Easy Spreads.
ממרח פלפלים אדומים קלויים בתנור עם אגוזי פקאן או מלך, שום ושמן זית - ממרח ביתי, טעים וקל להכנה שתמיד טוב שיש במקרר ומתאים גם לטבעוניים ולצליאקים
סלט מטבוחה סוף הדרך - מטבוחה ביתית חריפה מעגבניות טריות, הרבה שום כתוש ופלפל ירוק חריף קלוי
בוטנים קלויים וטחונים בשילוב סילאן תמרים ומלח גס שיוצרים חמאת בוטנים טבעונית ביתית, טעימה ובריאה במיוחד שאתם חייבים לאמץ
מסבחה שעועית לימה טבעוני לכל המשפחה - ממרח בריא בתוספת טחינה גולמית ושמן זית
ממרח חומוס כתום וקל להכנה עם תוספת משגעת של בטטה שמעניקה טוויסט מיוחד, מקורי וטעים
חומוס סלק פשוט משגע, טעים ובריא במיוחד - ממרח עשיר בחלבון, עם צבע סגול מהפנט, קל להכנה ומזין מאוד
אגוזי קשיו טבעיים וטחונים עד למרקם של "גבינה" בתוספת פלפל קלוי במיוחד לטבעוניים
את המטבל הזה הבאתי כשהתארחנו במסיבת יום הולדת. אף אחד לא שיער שהטעים הזה מכיל כמות גדולה של תרד וקייל... הוא נחטף ראשון מכל הכיבוד שהוגש (:
חילבה ירוקה ביתית של העדה התימנית - טעים, בריא וחריף
ממרח פסטו קל להכנה וטעים מצרורות בזיליקום, צנוברים, אגוזי מלך ושום
כשטיילנו בזגרב הזדמן לנו יריד אומנים ויוצרי אוכל קטנים. ביניהם ניצב דוכן עם ממרחים בצבע ירקרק בטעמים שונים. אהבנו וקנינו. הם קראו לממרחים ממרחי דלעת. החלטתי להכין ממרח דומה. לפי הצבע הירקרק הבנתי...
פסטו סלק מקורי ומיוחד שמתאים למריחה על לחם, לצד סלט ירקות, כליווי לירקות מאודים ועוד
ממרח פסטו בזיליקום ותרד מיוחד עם אבוקדו, מיץ לימון ושמן זית
ממרח טעים במיוחד מפול וגרגירי חומוס מבושלים בתוספת שום, מלח וכמון
לא יודעים איך מכינים עמבה ביתית? קבלו מתכון של עמבה עיראקית אסלית עם חתיכות מנגו כמו שהעיראקים אוהבים
ממרח עדשים כתומות וטחינה גולמית שכל כך קל להכין לבד בבית
