גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 323 מתכונים, שם באנגלית: Recipes with Mixed Vegetables.
מרק איטלקי שבדרך כלל מכינים עם פסטה ומגישים עם פסטו ופרמזן, אך אני החלפתי את הפסטה באורז ריזוטו התורם למרקם סמיך, ובמקום פסטו העשרתי את המרק בהמון עשבי תיבול בניחוח איטלקי!
מרק האפונה המופלא הזה מתאים לכל אלה הרוצים למזער נזקים - הוא דל שומן, עשיר בסיבים תזונתיים, טעים מאוד ומשביע!
מרק בריאות קל וטעים עם תפוחי אדמה, גזר, קישוא ופטריות בתוספת קוואקר שמסמיך את המרק
סלט כוסמין עשיר, טעים, מזין ובריא עם מבחר פלפלים צבעוניים, פטרוזיליה, בצל ירוק, חמוציות, אוכמניות מיובשות ואגוזי קשיו קלויים
נודלס צמחוני מושלם עם מבחר ירקות מוקפצים, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה וטריאקי בתוספת בצל ירוק קצוץ ובוטנים מלוחים
תבשיל פילה דג אמנון עם מבחר ירקות במחבת לארוחת צהריים מזינה וטעימה במיוחד
פילה עוף מטוגן בתוספת מגוון ירקות לארוחת צהריים מושלמת לילדים לאחר ביה"ס
מנה טעימה וקלה להכנה של אטריות אורז תאילנדי וירקות אנטיפסטי - מתאים לטבעוניים, צמחוניים וצליאקים
כרוב לבן מאודה עם גזר, בצל, סלרי ושעועית אדמה - תוספת טעימה, בריאה וקלה להכנה לארוחה
סלט ירקות טעים וקל להכנה ברוטב טעים עוד יותר של מיץ תפוזים, חרדל ודבש
ארוחת צהריים נהדרת של קציצות מחזה עוף וירקות טחונים ברוטב פטריות נהדר - כיף להגיש על מצע של אורז לבן
פילה דניס טרי צרוב במחבת בתיבול תערובת קרנבל לדגים מצוינת לצד ירקות בשמן זית, חמאה ויין לבן
סלט טעים וקל להכנה - שילוב של כרוב, צנון וגזר שמרכיבים סלט מנצח במינימום הכנה
תבשיל טעים שכולם אוהבים - שילוב של כוסמת עם כרוב לבן ומגוון ירקות כתוספת נפלאה לארוחה
מרק טעים ומזין לימים גשומים - מבחר ירקות ושילוב של עדשים ירוקות וכתומות
מגוון ירקות עם פסטת אורז - תוספת טעימה למנה העיקרית או מנה שלמה לצמחוניים וטבעוניים!
