גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 293 מתכונים, שם באנגלית: Recipes with Mixed Vegetables.
גזרים, קישואים, חצילים ופלפל צהוב אפויים בתנור עם שמן זית, מלח ים ותימין מיובש - קל, טעים ובריא!
תבשיל חיטה ירוקה מעושנת (פריקי) בתוספת ירקות כמו בצל, גזר, קישוא וסלרי
ירקות חתוכים על שיפודים במיוחד למנגל - תכניסו קצת בריאות לשיפודים שלכם!
מוקפץ ירקות טעים עם אגוזי קשיו, רוטב סויה וסילאן על מצע פירה תפוחי אדמה - מנה שמתאימה במיוחד לטבעוניים, צמחוניים וצליאקים
מרק איטלקי שבדרך כלל מכינים עם פסטה ומגישים עם פסטו ופרמזן, אך אני החלפתי את הפסטה באורז ריזוטו התורם למרקם סמיך, ובמקום פסטו העשרתי את המרק בהמון עשבי תיבול בניחוח איטלקי!
מרק האפונה המופלא הזה מתאים לכל אלה הרוצים למזער נזקים - הוא דל שומן, עשיר בסיבים תזונתיים, טעים מאוד ומשביע!
מרק בריאות קל וטעים עם תפוחי אדמה, גזר, קישוא ופטריות בתוספת קוואקר שמסמיך את המרק
סלט כוסמין עשיר, טעים, מזין ובריא עם מבחר פלפלים צבעוניים, פטרוזיליה, בצל ירוק, חמוציות, אוכמניות מיובשות ואגוזי קשיו קלויים
נודלס צמחוני מושלם עם מבחר ירקות מוקפצים, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה וטריאקי בתוספת בצל ירוק קצוץ ובוטנים מלוחים
תבשיל פילה דג אמנון עם מבחר ירקות במחבת לארוחת צהריים מזינה וטעימה במיוחד
פילה עוף מטוגן בתוספת מגוון ירקות לארוחת צהריים מושלמת לילדים לאחר ביה"ס
מנה טעימה וקלה להכנה של אטריות אורז תאילנדי וירקות אנטיפסטי - מתאים לטבעוניים, צמחוניים וצליאקים
כרוב לבן מאודה עם גזר, בצל, סלרי ושעועית אדמה - תוספת טעימה, בריאה וקלה להכנה לארוחה
סלט ירקות טעים וקל להכנה ברוטב טעים עוד יותר של מיץ תפוזים, חרדל ודבש
ארוחת צהריים נהדרת של קציצות מחזה עוף וירקות טחונים ברוטב פטריות נהדר - כיף להגיש על מצע של אורז לבן
פילה דניס טרי צרוב במחבת בתיבול תערובת קרנבל לדגים מצוינת לצד ירקות בשמן זית, חמאה ויין לבן