גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 69 מתכונים, שם באנגלית: Sauteed Vegetables Recipes.
פילה סלמון עם ירקות חמים ועשבי תיבול ברוטב טריאקי וסויה
נתחי טופו עם שעועית ירוקה וברוקולי בסגנון אסייאתי עם רוטב סויה וסילאן
תבשיל טבעוני נהדר עם אורז, טופו ומגוון ירקות
מנת נודלס ביתית וטעימה עם מבחר גדול של ירקות
מוקפץ צמחוני עם אטריות ביצים ומגוון רחב של ירקות
קציצות בקר אפויות בתנור על מצע ירקות מוקפצים - ארוחה מושלמת בתבנית אחת
חזה עוף צרוב ואפוי בתנור על מצע של ירקות מוקפצים וציר בקר
נתחוני חזה עוף מוקפצים עם מבחר ירקות לארוחת צהריים טעימה במיוחד
אורז לבן עם מבחר ירקות מוקפצים בווק עם רוטב סויה
חזה עוף מוקפץ עם מגוון ירקות, רוטב סויה ותבלינים - מנה עיקרית נהדרת לארוחת הצהריים שאפשר להוסיף לה נודלס, להכניס בתוך לאפה או כמובן לאכול כתבשיל טעים במיוחד
מנה המשלבת רצועות שניצל שילדים אוהבים עם מבחר ירקות מוקפצים
מוקפץ צמחוני עם מגוון ירקות
פלפלים במגוון צבעים ופטריות מוקפצות במחבת עמוקה עם שמן זית
קוביות חזה עוף עם מבחר ירקות מוקפצים בהכנה ביתית קלה במיוחד
מוקפץ עם אטריות ביצים, רוטב סויה ובוטנים
אורז בסמטי מעולה עם מגוון ירקות מוקפצים