דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
קבב טבעוני מושלם

קבב טבעוני מושלם

51 קלוריות

קבב טבעוני חלומי בסגנון מזרחי מבשר טחון טבעוני, בצל, עשבי תיבול ותבלינים - מתאים מאוד כקבב טבעוני על האש (על המנגל) או מטוגן במחבת

פילאף טבעוני מעדשים שחורות מונבטות וערמונים

פילאף טבעוני מעדשים שחורות מונבטות וערמונים

420 קלוריות

תבשיל אורז טבעוני, בריא וללא גלוטן עם עדשים שחורות מונבטות או מבושלות, ערמונים ושקדים פרוסים

טופו מוקפץ עם ירקות ואטריות אורז

טופו מוקפץ עם ירקות ואטריות אורז

637 קלוריות

מנה עיקרית מושלמת לטבעוניים ולצליאקים - טופו מוקפץ במחבת בשילוב הרבה ירקות ברוטב טריאקי וסויה

מוקפץ טופו טבעוני עם ירקות ושומשום

מוקפץ טופו טבעוני עם ירקות ושומשום

419 קלוריות

מוקפץ טופו קל ומהיר בתוספת ירקות, אפונה ירוקה, שעועית ירוקה, פקאנים טבעיים ושומשום - מנה שמתאימה גם לטבעוניים וגם לסובלים מגלוטן

- פרסומת -
מוקפץ תאילנדי עם טמפה

מוקפץ תאילנדי עם טמפה

744 קלוריות

מוקפץ פאד תאי טבעוני בסגנון תאילנדי בתוספת טמפה מפולי סויה - מנה שאתם חייבים (אבל חייבים) להכין!

תבשיל טמפה משעועית שחורה בסגנון מקסיקני

תבשיל טמפה משעועית שחורה בסגנון מקסיקני

392 קלוריות

תבשיל טמפה מהיר וטעים בסגנון מקסיקני חריף מטמפה משעועית שחורה, פלפלים אדומים, תירס ובצל סגול לצד סלסת עגבניות פיקנטית

קיש קישוא טבעוני עם תימין וקרם שקדים

קיש קישוא טבעוני עם תימין וקרם שקדים

402 קלוריות

קיש קישואים טבעוני מקמח מלא מיוחד וטעים בשילוב עלי תימין טרי, קרם שקדים עם סילאן וחרדל

פלפלים ממולאים בקינואה

פלפלים ממולאים בקינואה

322 קלוריות

פלפלים ממולאים בקינואה, בצל ופטרוזיליה ברוטב עגבניות חמצמץ - מנה עיקרית טבעונית מושלמת לארוחה שלכם!

מרק עגבניות עם אמרנט

מרק עגבניות עם אמרנט

52 קלוריות

מרק עגבניות טבעוני עם אמרנט - דגן בריא שמשתלב נהדר עם טעם העגבניות

המבורגר טבעוני קל להכנה

המבורגר טבעוני קל להכנה

112 קלוריות

המבורגר טבעוני משעועית לבנה מבושלת, אורז ופטריות שניתן לטגן, לצלות על האש ולאפות בתנור, ושכיף להגיש בלחמניה עם ירקות כמו מנת המבורגר רגילה וצ'יפס בצד

קציצות עדשים ופטריות טבעוניות

קציצות עדשים ופטריות טבעוניות

259 קלוריות

קציצות טבעוניות אפויות בתנור מעדשים ופטריות ברוטב קארי הודי

מרק חרירה טבעוני

מרק חרירה טבעוני

427 קלוריות

מרק חרירה טבעוני מהמטבח המרוקאי עם קטניות (גרגירי חומוס ועדשים ירוקות), מגוון ירקות ותבלינים

- פרסומת -
פירה טבעוני מושלם

פירה טבעוני מושלם

399 קלוריות

פירה תפוחי אדמה טבעוני פרווה ללא חמאה, חלב או שמנת

כרוב סגול מאודה במחבת

כרוב סגול מאודה במחבת

151 קלוריות

כרוב סגול (או כרוב אדום) קצוץ דק ומאודה עם שמן זית ותבלינים - דיאטטי, בריא וקל מאוד להכנה

ירקות וטופו בסויה וסילאן על מצע פולנטה קרמית

ירקות וטופו בסויה וסילאן על מצע פולנטה קרמית

516 קלוריות

ירקות פריכים וטופו ברוטב מתוק-מלוח, מונחים על מצע של פולנטה קרמית עשירה ומנחמת

קציצות ארטישוק טבעוניות ברוטב אדום (בסגנון דג)

קציצות ארטישוק טבעוניות ברוטב אדום (בסגנון דג)

100 קלוריות

קציצות ארטישוק ברוטב אדום עם ירקות בסגנון דג - מנה עיקרית טבעונית מושלמת

צהריים לטבעוניים

ארוחת צהריים טבעונית יכולה להיות סלט טופו, שניצל סויה, שווארמה מסייטן ועוד. לעיתים סלט טבעוני יכול להיחשב גם כמנה ראשונה. לפניכם מגוון הצעות לארוחת צהריים טבעונית שתעשה לכם כיף וטוב על הנשמה. מי אמר שאוכל טבעוני לצהריים לא טעים?