דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
קיש קישוא טבעוני עם תימין וקרם שקדים

קיש קישוא טבעוני עם תימין וקרם שקדים

201 קלוריות

קיש קישואים טבעוני מקמח מלא מיוחד וטעים בשילוב עלי תימין טרי, קרם שקדים עם סילאן וחרדל

פלפלים ממולאים בקינואה

פלפלים ממולאים בקינואה

322 קלוריות

פלפלים ממולאים בקינואה, בצל ופטרוזיליה ברוטב עגבניות חמצמץ - מנה עיקרית טבעונית מושלמת לארוחה שלכם!

מרק עגבניות עם אמרנט

מרק עגבניות עם אמרנט

52 קלוריות

מרק עגבניות טבעוני עם אמרנט - דגן בריא שמשתלב נהדר עם טעם העגבניות

המבורגר טבעוני קל להכנה

המבורגר טבעוני קל להכנה

112 קלוריות

המבורגר טבעוני משעועית לבנה מבושלת, אורז ופטריות שניתן לטגן, לצלות על האש ולאפות בתנור, ושכיף להגיש בלחמניה עם ירקות כמו מנת המבורגר רגילה וצ'יפס בצד

- פרסומת -
קציצות עדשים ופטריות טבעוניות

קציצות עדשים ופטריות טבעוניות

259 קלוריות

קציצות טבעוניות אפויות בתנור מעדשים ופטריות ברוטב קארי הודי

מרק חרירה טבעוני

מרק חרירה טבעוני

427 קלוריות

מרק חרירה טבעוני מהמטבח המרוקאי עם קטניות (גרגירי חומוס ועדשים ירוקות), מגוון ירקות ותבלינים

פירה טבעוני מושלם

פירה טבעוני מושלם

399 קלוריות

פירה תפוחי אדמה טבעוני פרווה ללא חמאה, חלב או שמנת

כרוב סגול מאודה במחבת

כרוב סגול מאודה במחבת

151 קלוריות

כרוב סגול (או כרוב אדום) קצוץ דק ומאודה עם שמן זית ותבלינים - דיאטטי, בריא וקל מאוד להכנה

ירקות וטופו בסויה וסילאן על מצע פולנטה קרמית

ירקות וטופו בסויה וסילאן על מצע פולנטה קרמית

516 קלוריות

ירקות פריכים וטופו ברוטב מתוק-מלוח, מונחים על מצע של פולנטה קרמית עשירה ומנחמת

קציצות ארטישוק טבעוניות ברוטב אדום (בסגנון דג)

קציצות ארטישוק טבעוניות ברוטב אדום (בסגנון דג)

100 קלוריות

קציצות ארטישוק ברוטב אדום עם ירקות בסגנון דג - מנה עיקרית טבעונית מושלמת

צלי דלעת ברוטב יין אדום, פטריות וערמונים

צלי דלעת ברוטב יין אדום, פטריות וערמונים

115 קלוריות

צלי דלעת טבעוני מושלם - פרוסות דלעת מטוגנת בשמן זית וזעתר ברוטב יין אדום עם פטריות וערמונים

תבשיל שעועית ברוטב חריף

תבשיל שעועית ברוטב חריף

219 קלוריות

תבשיל שעועית בובס גדולה ברוטב בצל, תפוחי אדמה, עגבניות שרי ופלפל חריף

- פרסומת -
מוקפץ טופו וירקות לצד אורז עם תירס

מוקפץ טופו וירקות לצד אורז עם תירס

443 קלוריות

ירקות מוקפצים עם טופו בתוספת אורז עם תירס - ארוחת צהריים טבעונית, צמחונית וללא גלוטן

תבשיל ירקות ושעועית אדומה בנגיעה איטלקית

תבשיל ירקות ושעועית אדומה בנגיעה איטלקית

177 קלוריות

כשאני חוזרת משוק החקלאים של משק רמי קנטור, שפע הירקות הטריים מעוררי ההשראה שולחים אותי ישר למטבח - מקום היצירה שלי. לפניכם תבשיל ירקות ושעועית אדומה טעים, ולא תאמינו כמה עד שתכינו

פלאו אחמר צמחוני

פלאו אחמר צמחוני

221 קלוריות

פלאו אחמר בג'יג' עיראקי - מתכון עיראקי מנצח לאורז אדום רק ללא העוף שמתלווה אליו במתכון המקורי (מתאים גם לטבעוניים)

מרק צ'ורבה טבעוני

מרק צ'ורבה טבעוני

124 קלוריות

מרק צ'ורבה רומני טבעוני (ללא בשר) - את המרק הנפלא הזה אני מכינה כשאני רוצה לפנק את אורחיי. לפני כשבועיים ביקרו אצלי אורחים ממוצא רומני, כאשר אחד האורחים אמר שהצלחתי לשחזר במדויק את טעם הילדות הזכור...

צהריים לטבעוניים

ארוחת צהריים טבעונית יכולה להיות סלט טופו, שניצל סויה, שווארמה מסייטן ועוד. לעיתים סלט טבעוני יכול להיחשב גם כמנה ראשונה. לפניכם מגוון הצעות לארוחת צהריים טבעונית שתעשה לכם כיף וטוב על הנשמה. מי אמר שאוכל טבעוני לצהריים לא טעים?