דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
נאמס אפוי בתנור

נאמס אפוי בתנור

141 קלוריות

נאמס ויאטנמי צמחוני מדפי אורז בגרסא אפויה בתנור ולא מטוגנת לצד רוטב לנאמס של צ'ילי מתוק, סויה, מירין ומייפל

לחם שום עננים בתיבול זעתר

לחם שום עננים בתיבול זעתר

123 קלוריות

לחם שום עננים בתיבול שמן זית וזעתר עם שומשום - מה צריך יותר מזה כדי לפתוח לכם את התיאבון?

ברוסקטות עם ירקות צלויים, בלסמי ובולגרית

ברוסקטות עם ירקות צלויים, בלסמי ובולגרית

256 קלוריות

הברוסקטות הכי טעימות שתכינו - מנה שאני מכינה כבר המון שנים שתמיד גורפת אחריה מחמאות ומתחסלת מהר

שיפודי טופו במרינדה משגעת

שיפודי טופו במרינדה משגעת

167 קלוריות

שיפודי טופו במרינדה אסיאתית טעימה ופיקנטית של רוטב סויה, טריאקי, צ'ילי מתוק וסרירצ'ה

- פרסומת -
חטיפי כרובית בתנור

חטיפי כרובית בתנור

285 קלוריות

פרחי כרובית אפויים בתנור בבלילת מיונז, חרדל ותבלינים ובציפוי פירורי לחם ושומשום - אחד הנשנושים הכי טעימים לצד בירה קרה, זהירות - ממכר במיוחד!

סשימי סלמון ברוטב הדרים משגע

סשימי סלמון ברוטב הדרים משגע

307 קלוריות

סשימי פילה סלמון ברוטב תפוזים ולימון עם בצל סגול, כוסברה ופלפל אדום חריף - קבלו מנה קלילה, מרעננת, מלאה בחלבון והולכת מושלם עם קרקרים או צנימים בצד

סשימי אינטיאס

סשימי אינטיאס

284 קלוריות

סשימי פילה אינטיאס עם אספרגוס, פלפל חריף, עגבניה סחוטה, שמן זית ולימון - מנת דג מושלמת לפתיח לארוחה

צלעות תירס בתנור

צלעות תירס בתנור

958 קלוריות

צלעות תירס צלויות בתנור עם שמן זית ותבלינים המוגשות עם גבינה בולגרית מגורדת ופטרוזיליה

סושי טאקו

סושי טאקו

278 קלוריות

מנת סושי מקורית וטעימה במיוחד בסגנון טאקו מאצות מטוגנות שמעניקות טוויסט קראנצ'י במיוחד

קציצות חצילים ופטריות מטוגנות

קציצות חצילים ופטריות מטוגנות

244 קלוריות

קציצות חצילים ופטריות בציפוי פירורי לחם מוזהבים ומטוגנות בשמן עמוק - יכולות להוות כמנת פתיח מעוררת תיאבון או כמנה עיקרית לצמחוניים

כדורי לאבנה בשמן זית בהכנה ביתית

כדורי לאבנה בשמן זית בהכנה ביתית

37 קלוריות

כדורי לאבנה ביתיים בשמן זית וציפוי של זעתר או פפריקה מתוקה - תכינו את הטוסטונים בצד ויש לכם מנת פתיח חלבית מושלמת

דמפלינגס דפי אורז

דמפלינגס דפי אורז

111 קלוריות

דמפלינגס אסייתיים מדפי אורז במילוי ירקות מוקפצים בסויה, טריאקי וסילאן, ולהגשה עם מטבל סויה-דבש-צ'ילי-כוסברה מפנק

- פרסומת -
סטייק טונה במחבת

סטייק טונה במחבת

299 קלוריות

סטייק טונה טרייה צרוב על המחבת ברוטב סויה ודבש ובציפוי מיקס שומשום - מנת פתיחה מושלמת מהמטבח האסיאתי של פרוסות טונה טרייה

ספרינג רול סלמון וירקות מדפי אורז

ספרינג רול סלמון וירקות מדפי אורז

212 קלוריות

במסגרת מאמציי לחזור קצת למשקל של לפני הלידה - הכנתי לי ארוחה שהיא השימוש הכי טוב וטעים לדפי אורז, שהם בדרך כלל לא אהודים עליי במיוחד, אבל אני לומדת לאהוב אותם. אמנם המרקם שלהם קצת קשוח למי שלא רגיל...

סלמון כבוש ביתי

סלמון כבוש ביתי

241 קלוריות

פילה סלמון כבוש בנוסח ביתי עם מלח, גרידות לימון ותפוז, שמיר קצוץ ושוט של ג'ין

כיסוני סושי מדפי אורז

כיסוני סושי מדפי אורז

304 קלוריות

כיסונים מדפי אורז במילוי אורז סושי, אצות וכל מה שאוהבים - הטרנד החדש ששבר את הרשת ושאתם חייבים לאמץ

מנות פתיחה צמחוניות

לפניכם מבחר מנות פתיחה צמחוניות להתחיל איתן את הארוחה. מנות פתיחה כאלו יכולות להיות כמובן מנות שמתבססות על ירקות וגבינות. לדוגמא: אגרולים במילוי ירקות, סלטים שונים עם רטבים מיוחדים, ארנצ'יני מהמטבח האיטלקי ועוד. תיהנו!

המלצות נוספות