דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
כדורי ארנצ'יני מאורז בר

כדורי ארנצ'יני מאורז בר

142 קלוריות

כדורי ארנצ'יני אפויים בתנור המוכנים מאורז בר במקום אורז ריזוטו במילוי גבינות ובציפוי שומשום - מנה ראשונה שכדאי לאמץ

קציצות כתומות מטוגנות

קציצות כתומות מטוגנות

130 קלוריות

קציצות צמחוניות מטוגנות מעדשים כתומות וירקות כתומים

סלט חצילים מרענן וטעים

סלט חצילים מרענן וטעים

172 קלוריות

סלט החצילים הכי טעים בעולם - סלט חצילים מטוגנים עם שילוב טעמים מעניין (חמוץ-חריף-מלוח), מרענן (נגיעות נענע שלא כדאי לפספס) ובזילוף טחינה גולמית שתמיד באה בטוב במגע עם חצילים מטוגנים

סלט חציל קלוי עם טחינה וצנוברים

סלט חציל קלוי עם טחינה וצנוברים

120 קלוריות

סלט חציל קלוי שכל ישראלי אוהב בתוספת טחינה וצנוברים - הכי טעים להתענג על הסלט הזה עם לחם בצד

- פרסומת -
כדורי פלאפל אפויים

כדורי פלאפל אפויים

28 קלוריות

כדורי פלאפל אפויים בתנור עם עשבי תיבול, שום וכמון - הרבה יותר בריא מהפלאפל המטוגן

כרובית מטוגנת בשמן עמוק

כרובית מטוגנת בשמן עמוק

208 קלוריות

פרחי כרובית מטוגנים בשמן עמוק ומצופים בבלילת ביצים עם קורנפלור ועירית קצוצה

דפי אורז עם ירקות טריים

דפי אורז עם ירקות טריים

47 קלוריות

דפי אורז ממולאים בירקות טריים - ארוחה כייפית, טעימה וקלה להכנה

נגיסי כרובית אפויים בבלילה

נגיסי כרובית אפויים בבלילה

178 קלוריות

נגיסי כרובית אפויים בתנור, מצופים בבלילה ומוגשים לצד רוטב חמוץ-חריף מושלם - מנת פתיחה נהדרת לארוחה!

גרגירי חומוס בשמן זית ולימון

גרגירי חומוס בשמן זית ולימון

107 קלוריות

גרגירי חומוס מבושלים ומתובלים שניתן להגיש כתוספת וגם כנשנוש לצד בירה

מאפה גבינה במילוי זית

מאפה גבינה במילוי זית

157 קלוריות

מאפי גבינה וזיתים בצורת כדורים - מתאבן מושלם להגשה בחג השבועות או כשמגיעים החברים

סלט אטריות דלעת

סלט אטריות דלעת

39 קלוריות

מנה מיוחדת ומקורית שיכולה להשתלב בין הסלטים השונים של ארוחת הקידוש - מזינה, בריאה וצבעונית!

פרוסות חצילים בתנור

פרוסות חצילים בתנור

357 קלוריות

מנה טעימה של חצילים פרוסים בתיבול עדין של שמן זית, תימין ומלח - תוספת נהדרת לארוחה מזינה

- פרסומת -
ממרח עדשים כתומות

ממרח עדשים כתומות

161 קלוריות

ממרח עדשים כתומות וטחינה גולמית שכל כך קל להכין לבד בבית

סלט חצילים בתנור

סלט חצילים בתנור

81 קלוריות

סלט חצילים אפוי בתנור בשילוב פלפלים אדומים, עגבניות ובצל ובתיבול פפריקה, כמון ושום

מאפה אנטיפסטי על בצק עלים

מאפה אנטיפסטי על בצק עלים

531 קלוריות

מאפה אנטיפסטי קל וטעים עם מבחר ירקות בשמן זית וחומץ בלסמי - מזכיר מעין פוקאצ'ה איטלקית שכיף לאכול כמנה ראשונה או כמנה בפני עצמה

רולדת פטריות ובצל

רולדת פטריות ובצל

205 קלוריות

רולדות מבצק עלים במילוי פטריות ובצל ובציפוי שומשום - מאפה צמחוני נפלא שמתאים מאוד לארוחת הערב

מנות פתיחה צמחוניות

לפניכם מבחר מנות פתיחה צמחוניות להתחיל איתן את הארוחה. מנות פתיחה כאלו יכולות להיות כמובן מנות שמתבססות על ירקות וגבינות. לדוגמא: אגרולים במילוי ירקות, סלטים שונים עם רטבים מיוחדים, ארנצ'יני מהמטבח האיטלקי ועוד. תיהנו!