גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח איטלקי | » | ארנצ`יני גבינה כמו במסעדות |
כדורי ארנצ`יני (כדורי אורז מטוגנים) במילוי גבינת מוצרלה ובציפוי פירורי לחם מוזהבים כמו שמגישים במסעדות האיטלקיות הכי טובות על מצע של רוטב לארנצ`יני מעגבניות שרי, חמאה, פרמזן ובזיליקום, 359 קלוריות למנה, 220 קלוריות ל-100 גרם
שיראל בלנק, קונדיטורית, 22.05.2026
11 מנות/יחידות, 163 גרם למנה\יחידה (10-12 כדורי ארנצ`יני (תלוי בגודל))
כמות השמן במתכון הינה כמות מוערכת הנספגת בארנצ`יני לאחר הטיגון. יש לטגן בכמות שמן לטיגון עמוק. התבלינים במתכון לפי הטעם האישי. שיטת ההכנה כוללת גם אפייה וטחינה.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 359 | 220 |
| חלבונים (גרם) | 11.34 | 6.96 |
| פחמימות (גרם) | 26 | 16 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 1.36 | 0.83 |
| שומנים (גרם) | 23.43 | 14.38 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 10.04 | 6.16 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.42 | 0.26 |
| כולסטרול (מ"ג) | 91.02 | 55.84 |
| נתרן (מ"ג) | 716.99 | 439.87 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.28 | 0.17 |
| מים (גרם) | 85.99 | 52.75 |
| ליקופן (מ"ג) | 0.47 | 0.29 |
| ויטמין A (מק"ג) | 61.42 | 37.68 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.59 | 0.37 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.02 | 0.01 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.11 | 0.07 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.15 | 0.09 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.24 | 0.15 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.06 | 0.04 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 10.23 | 6.28 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.52 | 0.32 |
| ויטמין C (מ"ג) | 2.82 | 1.73 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.25 | 0.16 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.27 | 0.16 |
| ויטמין K (מק"ג) | 4.32 | 2.65 |
| סידן (מ"ג) | 204.18 | 125.26 |
| ברזל (מ"ג) | 0.41 | 0.25 |
| מגנזיום (מ"ג) | 8.47 | 5.19 |
| זרחן (מ"ג) | 95.62 | 58.66 |
| אבץ (מ"ג) | 0.74 | 0.46 |
| אשלגן (מ"ג) | 81.93 | 50.26 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.4 | 0.24 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.08 | 0.05 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.28 | 0.17 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 1.65 | 1.02 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 1.46 | 0.89 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם