דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
ארנצ`יני מתוק כמו של מסעדת גורמה איטלקית

מצרכים למתכון

18 מנות/יחידות, 107 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הארנצ`יני)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • הכנת אורז הריזוטו וכדורי הארנצ`יני:
  • 1 בקלחת מביאים לרתיחה קלה את כל הנוזלים ביחד עם הסוכר.
  • 2 במחבת ממיסים את החמאה, מוסיפים את האורז העגול וזרעי מקל הוניל (וגם את המקל עצמו). קולים במשך כמה דקות את האורז עם החמאה במחבת ומתחילים לאט לאט להוסיף מהנוזלים כשהם חמים על סף רתיחה. מערבבים ללא הפסקה וברגע שהאורז שתה את כל הנוזלים שבמחבת מוסיפים עוד. חוזרים על הפעולה עד שהאורז מגיע כמעט לבישול מלא (שיהיה מעט אל-דנטה).
  • 3 מוציאים את מקל הוניל, משטחים את האורז בתבנית ומעבירים לקירור לכמה שעות עד שמתייצב ושאפשר לעבוד איתו.
  • 4 חותכים את האורז ל- 18 מנות שוות. כל מנה משטחים ושמים באמצע קובייה של גבינת מוצרלה. סוגרים היטב ומכניסים לקירור/הקפאה. שימו לב לשיטה שאני השתמשתי בה: השתמשתי בניילון נצמד כדי שיהיה לי הרבה יותר קל לעבוד עם האורז ולגלגל אותו בצורה נוחה ואסתטית.
  • 5 מצפים כל כדור ארנצ`יני בקמח, ביצה טרופה, ופירורי לחם מוזהבים, ומטגנים בשמן עמוק (ראו מידע נוסף בנוגע לכמות השמן) על טמפרטורה של 150-160 מעלות צלזיוס עד להזהבה.
  • הכנת קרם האנגלז וניל וההגשה:
  • 1 בקערה טורפים את החלמונים עם הסוכר ומניחים בצד.
  • 2 בקלחת מביאים לרתיחה את החלב, השמנת, ותוכן מקל הוניל. ברגע שהנוזלים מגיעים לרתיחה עושים השוואת טמפרטורות עם החלמונים, ומחזירים את הכל לקלחת לבישול קצר עד הסמכה תוך כדי ערבוב תמידי. מסננים דרך מסננת דקה ושומרים בכלי אטום במקרר.
  • 3 מגישים את כדורי הארנצ`יני חמים ביחד עם רוטב האנגלז, ופירות שאתם אוהבים (כמו תותים לדוגמא). אתם לא מאמינים איזה ביס מחכה לכם - ארנצ`יני מתוק מושלם!
  • 4 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
במקום גבינת המוצרלה החתוכה לקוביות אפשר להשתמש ב- 18 קוביות גבינת מוצרלה בגודל 1x1 ס"מ. במקום תוכן מקלות הוניל ניתן להשתמש במחית וניל איכותית.

הערך התזונתי לא כולל את הפירות להגשה. כמות השמן במתכון הינה כמות מוערכת הנספגת בכדורי הארנצ`יני לאחר הטיגון. יש להשתמש בכמות שמן לטיגון עמוק. שיטת ההכנה כוללת גם בישול וקירור/הקפאה.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל עמוד האינסטגרם של נועה!

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)209195
חלבונים (גרם)5.31 4.96
פחמימות (גרם)2119
מתוכן סוכרים (גרם)8.41 7.85
שומנים (גרם)11.54 10.77
מתוכם שומן רווי (גרם)4.58 4.28
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.420.39
כולסטרול (מ"ג)57.99 54.11
נתרן (מ"ג)90.5184.46
סיבים תזונתיים (גרם)0.15 0.14
מים (גרם)18.3417.11
ויטמין A (מק"ג)25.9524.21
ויטמין B (מ"ג)0.240.23
ויטמין B1 (מ"ג)0.020.02
ויטמין B2 (מ"ג)0.060.05
ויטמין B3 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B5 (מ"ג)0.130.12
ויטמין B6 (מ"ג)0.020.02
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)6.86.35
ויטמין B12 (מק"ג)0.220.21
ויטמין C (מ"ג)0.20.19
ויטמין D (מק"ג)0.20.19
ויטמין E (מ"ג)0.110.1
ויטמין K (מק"ג)0.170.16
סידן (מ"ג)91.7685.62
ברזל (מ"ג)0.250.24
מגנזיום (מ"ג)1.951.82
זרחן (מ"ג)41.9339.13
אבץ (מ"ג)0.290.27
אשלגן (מ"ג)12.611.76
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.210.2
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.030.03
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.160.15
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.820.76
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.730.68

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.4% 30.6% 14.1% 54.9%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.44 (0.45 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.