דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגת עלי גפן

עוגת עלי גפן

270 קלוריות

עוגת עלי גפן צמחוני במלית אורז וברוטב אדום חמצמץ בטעם לימוני - פשטידת עלי גפן טעימה וגם מאוד יפה להגשה שאסור לכם לפספס

קציצות מנגולד ברוטב לימוני משגע

קציצות מנגולד ברוטב לימוני משגע

223 קלוריות

קציצות מנגולד צמחוניות מטוגנות בשמן ולאחר מכן שוחות ברוטב לימון ושום חמצמץ

המבורגר טונה

המבורגר טונה

374 קלוריות

המבורגר טונה בציפוי פנקו מתערובת של טונה משימורים ובצל קצוץ - בואו לגוון לעצמכם ת'המבורגר!

תבשיל תפוח אדמה ואפונה עם נתחי עוף מהצומח

תבשיל תפוח אדמה ואפונה עם נתחי עוף מהצומח

334 קלוריות

תבשיל תפוחי אדמה עם אפונה ונתחי סויה דמויי עוף מהצומח - מנת חלבון נהדרת לצמחוניים לארוחת הצהריים

- פרסומת -
כרוב ממולא טריפוליטאי (יאברק)

כרוב ממולא טריפוליטאי (יאברק)

344 קלוריות

כרוב ממולא מהמטבח הטריפוליטאי במלית אורז וירקות ברוטב עגבניות עדין

פסטה עם נקניקיות צמחוניות בסיר אחד

פסטה עם נקניקיות צמחוניות בסיר אחד

584 קלוריות

ארוחה צמחונית נהדרת שיש בה גם חלבון וגם פחמימה וכזאת שילדים אוהבים - פסטה פטוצ'יני ברוטב עגבניות עם נקניקיות מן הצומח בסיר אחד

מוקפץ צמחוני עם רצועות תחליף מהצומח

מוקפץ צמחוני עם רצועות תחליף מהצומח

505 קלוריות

מוקפץ אטריות אודון ברוטב אסיאתי מפנק בתוספת רצועות עוף ובקר מהצומח

שקשוקה חריפה וטעימה בקלי קלות

שקשוקה חריפה וטעימה בקלי קלות

197 קלוריות

שקשוקת עגבניות עם פלפל חריף והרבה ירק לארוחת הערב

נודלס מוקפץ עם ירקות

נודלס מוקפץ עם ירקות

241 קלוריות

נודלס מוקפץ צמחוני מאטריות ביצים וירקות לארוחת צהריים טעימה וקלה להכנה

תבשיל טופו וירקות ברוטב עגבניות ועשבי תיבול

תבשיל טופו וירקות ברוטב עגבניות ועשבי תיבול

323 קלוריות

תבשיל טופו וירקות טבעוני וקל להכנה שיכול לתפקד כמנה עיקרית וגם כתוספת לארוחה

נודלס מהיר להכנה עם ירקות

נודלס מהיר להכנה עם ירקות

576 קלוריות

מוקפץ נודלס עם ירקות מהיר, קל וטעים להכנה ביתית ברוטב אסיאתי - מנה צמחונית מנצחת לארוחת הצהריים או ארוחת הערב שלכם

תבשיל טופו בקארי אדום, חמאת בוטנים וקרם קוקוס

תבשיל טופו בקארי אדום, חמאת בוטנים וקרם קוקוס

419 קלוריות

תבשיל טופו ודלעת טבעוני עם עגבניות שרי, פטריות ושעועית ירוקה ברוטב קארי אדום עם חמאת בוטנים, קרם קוקוס וסילאן

- פרסומת -
פסטה בשמן זית, בצל ירוק ופטרוזיליה

פסטה בשמן זית, בצל ירוק ופטרוזיליה

505 קלוריות

"הפסטה של חן" - פסטה קלילה, מהירה וטעימה מספגטי דק ברוטב שמן זית, בצל ירוק ופטרוזיליה עם צנוברים ופלפל חריף

שניצל תירס ותפוח אדמה

שניצל תירס ותפוח אדמה

163 קלוריות

שניצל תירס ביתי עם פירה תפוחי אדמה ובציפוי פירורי לחם מוזהבים ושומשום

מוקפץ מושלם של אטריות ביצים וירקות

מוקפץ מושלם של אטריות ביצים וירקות

491 קלוריות

אטריות ביצים מוקפצות עם מבחר של ירקות ברוטב סויה - מוקפץ נודלס צמחוני ללא תוספת עוף עו בקר

לאל-דודייה (תבשיל דלעת הודי טבעוני)

לאל-דודייה (תבשיל דלעת הודי טבעוני)

145 קלוריות

התבשיל האהוב עליי - תבשיל דלעת הודי מושלם ברוטב חמוץ-מתוק-חריף שתמיד כיף לאכול - הוא תבשיל בריא, משביע ומושלם לצמחוניים. התבשיל הולך נהדר עם אורז לבן, פשוט וקל להכנה

מנות עיקריות צמחוניות

מחפשים מנות עיקריות צמחוניות להכנה ביתית? הגעתם אל המקום הנכון. מנות עיקריות צמחוניות הן מנות שאינן מכילות בשר ומתאימות כמובן לצמחוניים, ולעיתים גם לטבעוניים במידה ולא מכילים כלל מוצרים מן החי. דוגמאות למנות עיקריות צמחוניות הן לזניה, פיצה, פשטידות חלביות ועוד. אגב, לעיתים גם סלט יכול להיחשב למנה עיקרית צמחונית.