דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
אוהבים ריבת חלב?

מצרכים למתכון

40 מנות/יחידות, 37 גרם למנה\יחידה (40 עוגיות כפולות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לערבב את כל חומרי הבצק לעיסה אחידה, לעטוף בניילון נצמד ולקרר לילה במקרר.
  • 2 לחמם תנור ל- 180 מעלות.
  • 3 לכדרר כדורים קטנים ולשטח בעזרת כף היד לצורה אליפסית.
  • 4 להניח על תבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה ולאפות 13 דקות.
  • 5 לקרר ולשים כפית ריבת חלב על גב עוגיה אחת ולהניח מעליה עוגיה נוספת.
  • 6 לשמור בכלי אטום.
  • 7 בתיאבון חיוך
- פרסומת -

הצטרפו אל דף הפייסבוק של מזל

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)135 קלוריות360 קלוריות
חלבונים2 גרם5.5 גרם
פחמימות19 גרם51 גרם
מתוכן סוכרים10.5 גרם28.2 גרם
שומנים5.7 גרם15.2 גרם
מתוכם שומן רווי2.8 גרם7.4 גרם
כולסטרול5.5 מ"ג14.8 מ"ג
נתרן93.2 מ"ג248.9 מ"ג
סיבים תזונתיים28.4 מ"ג75.8 מ"ג
מים1.3 מ"ג3.6 מ"ג
ויטמין B (סה"כ)0.9 מק"ג2.3 מק"ג
ויטמין B20.9 מק"ג2.3 מק"ג
סידן4.5 מ"ג12.1 מ"ג
ברזל0.4 מק"ג1.2 מק"ג
אשלגן89.5 מק"ג239 מק"ג

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.1% 21.3% 7.6% 71%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
אורז אדום

אורז אדום

אורז בסמטי עם ירקות

אורז בסמטי עם ירקות

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

קיפודי אורז ובשר

קיפודי אורז ובשר

ספינג' ביתי

ספינג' ביתי

קובה סלק פיקנטית ברוטב סמיך

קובה סלק פיקנטית ברוטב סמיך

תפוזים: זנים, יתרונות, חסרונות והקשר לויטמין C

תפוזים: זנים, יתרונות, חסרונות והקשר לויטמין C

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪