גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגות | » | עוגת גבינה עם ריבת חלב |
20 מנות/יחידות, 117 גרם למנה\יחידה
ציוד נדרש: תבנית קפיצית מספר 28.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 363 | 310 |
| חלבונים (גרם) | 4.9 | 4.2 |
| פחמימות (גרם) | 34 | 29 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 16.52 | 14.14 |
| שומנים (גרם) | 23.01 | 19.69 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 4.92 | 4.21 |
| כולסטרול (מ"ג) | 67.84 | 58.06 |
| נתרן (מ"ג) | 247.29 | 211.63 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.04 | 0.03 |
| מים (גרם) | 0.13 | 0.11 |
| ויטמין B (מק"ג) | 3.18 | 2.72 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.25 | 0.21 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.25 | 0.21 |
| סידן (מ"ג) | 91.08 | 77.95 |
| ברזל (מ"ג) | 0 | 0 |
| מגנזיום (מ"ג) | 0.03 | 0.03 |
| זרחן (מ"ג) | 0.02 | 0.01 |
| אבץ (מ"ג) | 0 | 0 |
| אשלגן (מ"ג) | 0.55 | 0.47 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0 | 0 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם