גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח ישראלי | » | עוגת גבינה קרה שוקו - וניל |
17 מנות/יחידות, 144 גרם למנה\יחידה
ציוד נדרש: תבנית בקוטר 28 ס"מ.
יש לשים לב כי מרכיבי המתכון הרשומים שונים ממרכיבי המתכון המצויינים באופן ההכנה (ללא סוכר), ולכן הערך התזונתי של המתכון אינו מדויק.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 404 | 281 |
חלבונים (גרם) | 7.58 | 5.27 |
פחמימות (גרם) | 32 | 22 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 6.99 | 4.86 |
שומנים (גרם) | 27.36 | 19.04 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 3.1 | 2.16 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.04 | 0.03 |
כולסטרול (מ"ג) | 67.5 | 46.97 |
נתרן (מ"ג) | 348.74 | 242.67 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.59 | 0.41 |
ויטמין A (מק"ג) | 53.53 | 37.25 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.99 | 0.69 |
ויטמין E (מ"ג) | 3.88 | 2.7 |
סידן (מ"ג) | 139.22 | 96.88 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 1.66 | 1.16 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.22 | 0.15 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 1.09 | 0.76 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.98 | 0.68 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם