גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגות | » | עוגת גבינה ללא אפייה |
עוגת גבינה עם ביסקוויטים בתוספת אגוזי מלך קצוצים ושוקולד חלב מגורר, 405 קלוריות למנה, 311 קלוריות ל-100 גרם
ברזלי אוצרה, מנחה לאיכות חיים וחשיבה חיובית, 03.06.2011
16 מנות/יחידות, 130 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
ציוד נדרש: תבנית מתאימה.
שיטת ההכנה כוללת הקצפה וקירור. זמן ההכנה לא כולל את זמן קירור העוגה.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 405 | 311 |
חלבונים (גרם) | 7.37 | 5.66 |
פחמימות (גרם) | 40 | 31 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 5.4 | 4.15 |
שומנים (גרם) | 23.94 | 18.37 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 4.22 | 3.24 |
כולסטרול (מ"ג) | 48.07 | 36.89 |
נתרן (מ"ג) | 249.8 | 191.69 |
מים (גרם) | 0 | 0 |
ויטמין B (מק"ג) | 1.06 | 0.82 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
סידן (מ"ג) | 82.56 | 63.35 |
ברזל (מ"ג) | 0 | 0 |
אשלגן (מ"ג) | 0.11 | 0.09 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם