גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
המתכונים הבריאים נבחרו בקפידה ע"י מיכל וינברגר, דיאטנית קלינית. שם באנגלית: Healthy recipes. מאכלים בריאים.
כרעי עוף אפויים בתנור עם מבחר ירקות ותבלינים - בדיוק מה שאתם צריכים לארוחת הקידוש או לארוחת הצהריים המשפחתית
סלט ירקות קל ומהיר להכנה כתוספת לארוחה
לביבות דלעת ובטטה מלוחות ומקוריות לחנוכה
קציצות בקר טעימות עם מגוון ירקות המתאימות לארוחת צהריים נהדרת
פילה דג סול אפוי בתנור עם עשבי תיבול וטעם לימוני
תבשיל עם סטייק עוף ברוטב עם פול ירוק וגזר גמדי
מרק עוף עם אטריות קל להכנה ואהוב על כולם - מתאים במיוחד ליום חורפי קר כשאתם בבית מתחת לשמיכת הפוך
סלט בורגול טאבולה עם רצועות בשר עגל מטוגן
פשטידת עלי כרוב עם בשר בקר טחון
גוואקמולי אבוקדו מהמטבח המקסיקני
פשטידה עשירה בירקות ובגבינות לארוחת ערב לכל המשפחה
עגבניות ממולאות לצד סלט בונוס מהמצרכים הנותרים לאחר מילוי העגבניות
מרק דלורית כתום בתוספת שעועית אדומה
תבשיל עם שומר בריא ברוטב עגבניות
לביבות תרד עם פירורי לחם ללא גלוטן
תוספת כוסמת עם דלעת המעניקה מנה צמחונית בריאה ומזינה