דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
מרק עדשים כתומות טבעוני

מרק עדשים כתומות טבעוני

182 קלוריות

מרק עדשים כתומות סמיך וחם לטבעוניים עם בצל, עגבניה, פטרוזיליה ותבלינים

מרק עגבניות עם אמרנט

מרק עגבניות עם אמרנט

52 קלוריות

מרק עגבניות טבעוני עם אמרנט - דגן בריא שמשתלב נהדר עם טעם העגבניות

מרק עוף תימני

מרק עוף תימני

323 קלוריות

מרק תימני קל להכנה עם כרעי עוף, ירקות וכוסברה - גרסא אחת מיני רבות למרק תימני קל, טעים ובריא

מרק קרם ברוקולי, אפונה וקוקוס

מרק קרם ברוקולי, אפונה וקוקוס

171 קלוריות

מרק קרם ברוקולי טבעוני מושלם שאתם חייבים לאמץ - הברוקולי מעניק טעם מיוחד למרק ותוספת קרם הקוקוס מעבה ומעדנת את הטעמים

- פרסומת -
מרק ירקות ירוקים

מרק ירקות ירוקים

147 קלוריות

מרק מירקות ירוקים טעימים ובריאים כמו קישואים, ברוקולי, אפונה וסלרי - מרק דיאטטי ובריא כאחד

מרק צ'ורבה טבעוני

מרק צ'ורבה טבעוני

124 קלוריות

מרק צ'ורבה רומני טבעוני (ללא בשר) - את המרק הנפלא הזה אני מכינה כשאני רוצה לפנק את אורחיי. לפני כשבועיים ביקרו אצלי אורחים ממוצא רומני, כאשר אחד האורחים אמר שהצלחתי לשחזר במדויק את טעם הילדות הזכור...

מרק ירקות עם שעועית ירוקה

מרק ירקות עם שעועית ירוקה

109 קלוריות

מרק ירקות קל וטעים עם גזר, קישואים, סלרי, בצל ובתוספת שעועית ירוקה שמהווה טוויסט נהדר למרק

מרק אפונה עשיר וסמיך

מרק אפונה עשיר וסמיך

244 קלוריות

מרק אפונה קל וטעים בתוספת גזר, תפוח אדמה, עדשים אדומות וקוואקר

מרק עדשים ירוקות קל להכנה

מרק עדשים ירוקות קל להכנה

165 קלוריות

מרק עדשים ירוקות קל וטעים בתוספת תפוחי אדמה וגזר

מרק דלעת וערמונים

מרק דלעת וערמונים

186 קלוריות

מרק דלעת חם וטעים בתוספת ירקות וערמונים קלויים שמעניקים טוויסט מיוחד למרק

מרק בסגנון מינסטרונה

מרק בסגנון מינסטרונה

116 קלוריות

מרק איטלקי שבדרך כלל מכינים עם פסטה ומגישים עם פסטו ופרמזן, אך אני החלפתי את הפסטה באורז ריזוטו התורם למרקם סמיך, ובמקום פסטו העשרתי את המרק בהמון עשבי תיבול בניחוח איטלקי!

מרק אפונת גינה וירקות

מרק אפונת גינה וירקות

169 קלוריות

מרק האפונה המופלא הזה מתאים לכל אלה הרוצים למזער נזקים - הוא דל שומן, עשיר בסיבים תזונתיים, טעים מאוד ומשביע!

- פרסומת -
מרק ירקות וקוואקר ללא גלוטן

מרק ירקות וקוואקר ללא גלוטן

164 קלוריות

מרק בריאות קל וטעים עם תפוחי אדמה, גזר, קישוא ופטריות בתוספת קוואקר שמסמיך את המרק

מרק ירקות עם עדשים ושיבולת שועל

מרק ירקות עם עדשים ושיבולת שועל

214 קלוריות

מרק טעים ומזין לימים גשומים - מבחר ירקות ושילוב של עדשים ירוקות וכתומות

מרק עוף אמיתי

מרק עוף אמיתי

373 קלוריות

מרק עוף ביתי עם שוקי עוף והרבה ירקות שאוהבים - מרק עוף מזין שמתאים מאוד לימי חורף קרים ולחיזוק מערכת החיסון

מרק גריסים ועדשים

מרק גריסים ועדשים

181 קלוריות

מרק קל להכנה עם גריסים, עדשים ירוקות וסלרי שכל אחד יכול להכין בימי החורף הקרים

מרקים בריאים

מרקים בריאים הם בדרך כלל מרקים שמכילים הרבה ירקות וקטניות, ופחות מלח ואבקות מרק למיניהן שגורמות לערך הנתרן לגדול פלאים. לפניכם מגוון של מרקים בריאים מתוך קטגוריית המתכונים הבריאים מהאתר שנבחרו בקפידה על ידי דיאטנית קלינית. לבריאות!