גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 25 מתכונים, שם באנגלית: Recipes with Peas and Carrots.
פרגיות ואורז בסיר אחד עם ירקות - סיר מושלם לארוחת הצהריים לכל המשפחה עם שילוב של ירקות ותפוחי אדמה קריספיים בתחתית
מתכון לדג טעים במיוחד, קליל להכנה, מלא בטעמים נפלאים ושוחה במלא רוטב קארי וקרם קוקוס מומלץ להגיש לצד אורז שסופג את כל הרוטב הנפלא הזה
פשטידת מחמר אישית מהמטבח המרוקאי עם טוויסט קטן שלי של תוספת פטריות ואפויה במנג'טים (מעין "מאפינס מחמר")
כוסמת מבושלת, בריאה ומזינה עם גזר, קישוא ואפונה ירוקה - תוספת מושלמת לארוחה שמתאימה גם לטבעוניים וצליאקים
מעקודה מרוקאית ביתית (או "מחאמר"/"מעודה") שאתם חייבים לאמץ - המתכון המושלם למעקודה שכל מרוקאי אוהב ולא רק!
פשטידת תפוחי אדמה עם חזה עוף, ביצים קשות, אפונה וגזר - פשטידה טעימה במיוחד לארוחת הצהריים לכל המשפחה
מאפינס טעימים וקלים להכנה עם גבינות מלוחות ומבחר ירקות לארוחת ערב משפחתית שכולם אוהבים (וכמובן גם הילדים)
פשטידת תפוחי אדמה ללא קמח שמתאימה במיוחד לחג הפסח - בתוספת ביצה קשה, אפונה, גזר ופטרוזיליה (פרווה)
מרק אפונה קל וטעים בתוספת גזר, תפוח אדמה, עדשים אדומות וקוואקר
תבשיל כוסמת קלויה בתוספת גזר, קישוא ואפונה ירוקה - תוספת טעימה ובריאה שכמובן מתאימה לטבעוניים וגם לצליאקים (ללא גלוטן)
כדורי בשר בקר מטוגנים בתוספת אפונה וגזר שילדים אוהבים - מנה מצוינת לארוחת הצהריים אחרי בית הספר
קציצות עגל ברוטב עגבניות עם אפונה וגזר מושלם לצד אורז לבן
תבשיל אפונה וגזר מרוקאי טעים ביותר בתוספת ביצים מעל ממש כמו שקשוקה
פשטידת תפוחי אדמה מהמטבח המרוקאי בתוספת אפונה, גזר ופטרוזיליה - ארוחת ערב נפלאה שכולם אוהבים בסיר אחד
תבשיל קוביות פילה עוף עם תירס, אפונה וגזר - ארוחת צהריים טעימה לילדים לאחר בית הספר
פשטידת תפוחי אדמה מרוקאית עם גזר ואפונה
אין על השילוב הנפלא בין אפונה וגזר - בעיקר באורז אך גם בתבשילים שונים. לפניכם מבחר מתכונים עם אפונה וגזר שתוכלו להכין לבד בבית. אנחנו ממליצים על תבשיל של אפונה וגזר גמדי ברוטב עגבניות כמצע על האורז - הילדים עפים על זה!