גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 120 מתכונים, שם באנגלית: Vegetarian Stews.
תבשיל צמחוני נהדר המשלב בין תרד ותפוחי אדמה - מתאים גם כתוספת על האורז
פתיתים עם אספרגוס, עגבניות שרי, בצל סגול וגבינת פטה עיזים שמעניקה טוויסט מעניין
תבשיל נהדר וקל להכנה עם קוביות חצילים ופלפלים מכל הצבעים ברוטב עגבניות מרוסקות
ברינג'יס תולמה - כרוב ממולא באורז וירקות ברוטב עגבניות בנוסח גיאורגי
קינואה אדומה מבושלת עם תבלינים בתוספת גזר מבושל בציר ירקות
אורז פרא טעים ומזין עם בצל, שום ואפונה - הטעם שונה מהאורז הרגיל אך טעים לא פחות
תבשיל תפוחי אדמה עם גרגירי חומוס ברוטב עגבניות - תוספת נפלאה על האורז ולצד המנה הבשרית
תוספת נפלאה על האורז של אפונה ותחתיות ארטישוק עם בצל ותבלינים
מרק שולה מהמטבח הפרסי עם עדשים ואורז
קינואה עם שעועית ירוקה, פלפלים ואדממה בסגנון אסייתי - מנה טבעונית משביעה ונהדרת לארוחת צהריים, שהינה קלה מהירה להכנה.
פלפלים ממולאים צבעוניים ממולאים באורז וירקות לארוחה בריאה וטעימה
קוסקוס מלא אורגני עם מגוון ירקות, עשבי תיבול וגרגירי חומוס מבושלים
תבשיל צמחוני נהדר עם קישואים, עגבניות שרי ועשבי תיבול
תבשיל טבעוני עם טופו, תרד בריא ועגבניות
קובה סולת במילוי ערמונים במרק דלעת לימוני חמצמץ
מרק גריסים פשוט וקל להכנה עם עגבניות
