גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 69 מתכונים, שם באנגלית: Wheat Groats.
כדורי כרובית בתנור מצופים בפירורי לחם על מצע של פסטו - מנת פתיחה מושלמת לארוחה שמעוררת את התיאבון
סלט בורגול בתוספת רימונים, עשבי תיבול, חמוציות ואגוזי מלך - סלט עשיר בטעמים לארוחת ערב מפנקת במיוחד או כחלק מהסלטים על השולחן
ארוחת ערב טעימה, קלה ומהירה - סלט ירקות בריא בתוספת בורגול דק וגרעיני רימון
מקלובה בורגול טבעונית טעימה במיוחד עם מבחר ירקות, גרגירי חומוס ותבלינים - ארוחת צהריים טבעונית משובחת וטעימה במיוחד ביום חורף קר
סלט טאבולה מכרובית, בורגול, עשבי תיבול, גרעינים, עגבניות מיובשות ומיץ ליים - סלט עשיר, מקורי וטעים ביותר שמתאים גם לטבעוניים
בורגול עם עדשים ירוקות או שחורות ובצל מטוגן בהשראת המטבח הערבי - תבשיל הנקרא גם בשם מג'דרה בורגול ומהווה תוספת טעימה ובריאה לארוחה או כמתכון צמחוני או טבעוני בפני עצמו
המבורגר צמחוני מעדשים ירוקות מונבטות, פטריות פורטובלו ושמפיניון, בורגול ושקדים קלויים
קציצות בשר בקר בשילוב בורגול גס ותבלינים ברוטב בצל מפנק במיוחד בתוספת גרגירי חומוס מבושלים לארוחת צהריים מושלמת, מזינה וטעימה
מג'דרה טעימה ובריאה בשילוב כוסמת, בורגול גס ועדשים שחורות ובתוספת בצל מטוגן - מתאים מאוד לטבעוניים, לצמחוניים ולאלו המעוניינים לשמור על תזונה בריאה
תבשיל צמחוני טעים ובריא מבורגול דק וקינואה בתיבול עדין שכולם אוהבים
סלט ירקות קל וטעים עם בורגול, חמוציות ונענע - שילוב נפלא של טעמים שמעניק ארוחת ערב נפלאה, תוספת לארוחה או כחלק מהסלטים על השולחן
סלט טבולה עם בורגול עבה, פטרוזיליה ועגבניות - מהיר, טעים וקל להכנה
סלט טבולה פשוט וקל להכנה מבורגול מושרה עם עשבי תיבול, בצל סגול, לימון ושמן זית
קובה נמוסיה (או נבלוסיה) מטוגנת מבורגול וסולת במילוי בשר בקר עם בצל וצנוברים שכיף לאכול עם הרבה טחינה
בורגול עם קוביות חזה עוף (או פילה עוף), פלפלים ופטריות ברוטב סויה, טריאקי וצ'ילי מתוק - ארוחת צהריים שילדים אוהבים
סלט בורגול עם עשבי תיבול, גרעיני רימון, אגוזי מלך, תפוח עץ וחמוציות - סלט מרענן שמכיל כל טוב
