1. μδλιο ωϊι χςψεϊ: αχςψδ ΰηϊ μδωψεϊ ΰϊ δαεψβεμ αξιν εμδωΰιψ αφγ μξωκ ηφι ωςδ. αχςψδ ωπιιδ μδωψεϊ ΰϊ δχιπεΰδ αξιν εμδωΰιψ βν λο αφγ μξωκ ηφι ωςδ.
2. μθβο ΰϊ δαφμ αωξο ςγ μδζδαδ. μρηεθ ΰϊ δαεψβεμ ςν διγιιν εμδερισ μριψ. μρπο ΰϊ δχιπεΰδ εμωιν βν λο αριψ.
3. μδερισ ΰϊ δϊαμιπιν, μςψαα, μθβο ΰεϊν ξςθ λγχδ, μδερισ ΰϊ δξιν δψεϊηιν εμςψαα.
4. μλρεϊ ΰϊ δριψ αξλρδ, μδπξικ ΰϊ δΰω εμαωμ αξωκ λ- 20 γχεϊ (μωιν μα ξϊι δξιν ξϊΰγιν).
5. μδριψ ΰϊ δϊαωιμ ξδΰω, μςψαα εμρβεψ ΰϊ δριψ μςεγ 10 γχεϊ (λΰωψ δΰω λαειδ).
6. αδφμηδ εαϊιΰαεο
ωιθϊ δδλπδ λεμμϊ βν θιβεο.
