דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -

מצרכים למתכון

12 מנות/יחידות, 127 גרם למנה\יחידה

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 מקציפים שמנת מתוקה, 1/2 כוס חלב, אינסטנט פודינג וניל וסוכר כ- 2 דקות במהירות גבוהה.
  • 2 מוסיפים את הגבינה ומקציפים עד למרקם חלק.
  • 3 מוזגים את התערובת לתבנית אינגליש קייק.
  • 4 משאירים 2-3 כפות לכיסוי (לאחר הכנסת הביסקוויטים).
  • 5 טובלים את הביסקוויטים בכוס החלב שנותרה לשתי שניות ומסדרים בתבנית 5 בכל שורה.
  • 6 מורחים מלמעלה את הקרם שנשאר ומכניסים להקפאה ללילה.
  • 7 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
ניתן לגרר שוקולד מעל העוגה - יוצא טעים מאוד.
עוד הצעות למתכונים

כנסו: ספר המתכונים של יפה ימין

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)287226
חלבונים (גרם)4.91 3.88
פחמימות (גרם)2822
מתוכן סוכרים (גרם)7.45 5.88
שומנים (גרם)16.95 13.38
מתוכם שומן רווי (גרם)10 7.89
כולסטרול (מ"ג)46.5 36.71
נתרן (מ"ג)207.13163.52
סיבים תזונתיים (גרם)2.13 1.68
מים (גרם)00
ויטמין B (מק"ג)1.421.12
ויטמין B2 (מ"ג)00
סידן (מ"ג)80.763.71
ברזל (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)0.150.12

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
4.1% 32.7% 9.5% 53.7%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.52 (0.55 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
10 המאפים הכי טעימים לארוחת בוקר

10 המאפים הכי טעימים לארוחת בוקר

אי אפשר בלעדיה: 15 מתכונים מושלמים עם עגבנייה

אי אפשר בלעדיה: 15 מתכונים מושלמים עם עגבנייה

שווארמה דג

שווארמה דג

קנלוני

קנלוני

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

רולדת לבבות ליום האהבה

רולדת לבבות ליום האהבה

קרפ קקאו

קרפ קקאו

תמרים: יתרונות בריאותיים שכדאי להכיר

תמרים: יתרונות בריאותיים שכדאי להכיר

מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה
תוכן שיווקי

מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה