דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -

מצרכים למתכון

20 מנות/יחידות, 102 גרם למנה\יחידה

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 להרתיח 3/4 כוס מים + סוכר חום ולקרר.
  • 2 לסדר את הבישקוטים בתבנית (אפשר גם בתבנית מלבנית גדולה), ולהרטיב טוב את הבישקוטים.
  • 3 במיקסר לערבל: שמנת מתוקה, אינסטנט פודינג וניל, חלב וסוכר לקצף יציב.
  • 4 לכבות את המיקסר, להוסיף את הגבינה ולערבב עד לקרם חלק.
  • 5 לשפוך את הקרם על הבישקוטים.
  • 6 לגרד על פומפיה גסה שוקולד מריר ולפזר על העוגה.
  • 7 לקרר לפחות יממה.
  • 8 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: תבנית קפיצית מספר 26.

- פרסומת -

הצטרפו אל דף הפייסבוק של מזל

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)273269
חלבונים (גרם)2.54 2.5
פחמימות2626
מתוכן סוכרים (גרם)9.18 9.04
שומנים (גרם)17.68 17.42
מתוכם שומן רווי (גרם)4.72 4.65
כולסטרול (מ"ג)66.77 65.78
נתרן (מ"ג)222.19218.91
מים (גרם)11.2811.11
ויטמין B (מק"ג)8.528.39
ויטמין B2 (מ"ג)00
ויטמין B3 (מ"ג)00
ויטמין B5 (מ"ג)00
ויטמין B6 (מ"ג)00
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)0.030.03
סידן (מ"ג)61.7760.86
ברזל (מ"ג)0.020.02
מגנזיום (מ"ג)0.340.34
זרחן (מ"ג)0.10.1
אבץ (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)3.533.47

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 38% 5.5% 56.5%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
סלט עדשים שחורות, בורגול ובטטה

סלט עדשים שחורות, בורגול ובטטה

בואיקוס גבינה

בואיקוס גבינה

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

סמודי בננה-אוכמניות

סמודי בננה-אוכמניות

פנקייק קינמון פלאפי ללא גלוטן מ- 4 מרכיבים

פנקייק קינמון פלאפי ללא גלוטן מ- 4 מרכיבים

לחמניות יוגורט עם צימוקים וחמוציות

לחמניות יוגורט עם צימוקים וחמוציות

סילאן: כל מה שרציתם לדעת

סילאן: כל מה שרציתם לדעת

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪