| בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח ערבי | » | שוקולד דובאי מ- 4 מרכיבים בלבד |
שוקולד דובאי מ- 4 מרכיבים בלבד
שוקולד דובאי מפנק משוקולד חלב במילוי קדאיף ופיסטוק - אחד השוקולד הטעימים במינימום הכנה, 636 קלוריות למנה, 527 קלוריות ל-100 גרם
נטע בשביל השוקולד, שוקולטיירית מקצועית, בוגרת אסטלה והאקדמיה לשוקולד קליבו בלגיה, 15.05.2025
שילוב מושלם של שוקולד-קדאיף-פיסטוק
מצרכים למתכון
6 מנות/יחידות, 121 גרם למנה\יחידה (6 חבילות שוקולד (תלוי בגודל התבנית שברשותכם))
- שוקולד חלב - 450 גרם
- מחית פיסטוק - 1/2 כוס - סה"כ (125 גרם)
- קדאיף - 100 גרםכ- 2 כוסות
- חמאה - 50 גרם
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מעל שעהזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
- 1 מחממים את המחבת, מוסיפים את החמאה ואטריות הקדאיף, מערבבים עד להזהבה ומניחים בצד להתקרר. מוסיפים את מחית הפיסטוק ומערבבים.
- 2 ממיסים את השוקולד, יוצקים בתבנית שוקולד לציפוי בלבד ומכניסים למקרר להתמצקות.
- 3 משטחים את תערובת הקדאיף והפיסטוק בתבנית, מצפים בשכבה עליונה של שוקולד, בעזרת פלטה משטחים היטב ומכניסים למקפיא עד להתמצקות ולאחר מכן לשמור במקרר עד שבועיים (אם יישאר משהו בכלל). זהו - יש לכם שוקולד דובאי מפנק!
- 4 תיהנו
טיפ למתכון
יש להשתמש במחית פיסטוק איכותית בלבד. אפשר להוסיף לתערובת גם כף טחינה. מי שאוהב יכול לפזר מעט מלח ים מעל.
ציוד נדרש: תבנית להכנת שוקולד ביתי.
שיטת ההכנה כוללת גם טיגון והמסה.
עוד הצעות למתכונים
המתכון באדיבות נטע בשביל השוקולד
ערך תזונתי למתכון
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 636 | 527 |
| חלבונים (גרם) | 12.35 | 10.22 |
| פחמימות (גרם) | 55 | 46 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 41.42 | 34.28 |
| שומנים (גרם) | 40.25 | 33.31 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 20.12 | 16.65 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.8 | 0.66 |
| כולסטרול (מ"ג) | 42 | 34.76 |
| נתרן (מ"ג) | 107.42 | 88.9 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.33 | 0.28 |
מתכונים חלופיים
המלצות AI
ניתן להתייעץ ולקבל משוב על המתכון.
רוצים לקבל עזרה מדיאטנית ה-AI שלנו? משף ה-AI שלנו?
ההמלצות מיוצרות ע"י
AI
ולכן אין להסתמך עליהן, עלולות להיות טעויות
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.6 (0.6 נטו)
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
גלידה טובה: הגלידות הכי טובות להכנה לבד בבית
3 סלטים צרפתיים שכדאי לנסות
חלה חגיגית מ- 5 צמות
דג חריף מרוקאי לשבת
אפליקציית Foods
אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:
טארט טאטן עגבניות
פאי לימון בזיליקום
עגבניות: כל מה שצריך לדעת
מנוי FoodsDictionary
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם