גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח ערבי | » | שוקולד דובאי - גרסת העוגיות |
23 מנות/יחידות, 88 גרם למנה\יחידה (22-24 עוגיות (תלוי בגודל))
ציוד נדרש: מיקסר עם וו גיטרה.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 413 | 467 |
| חלבונים (גרם) | 7.32 | 8.28 |
| פחמימות (גרם) | 43 | 49 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 20.51 | 23.21 |
| שומנים (גרם) | 23.51 | 26.6 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 11.24 | 12.72 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.58 | 0.66 |
| כולסטרול (מ"ג) | 57.83 | 65.43 |
| נתרן (מ"ג) | 373.6 | 422.66 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.95 | 1.08 |
| מים (גרם) | 2.87 | 3.25 |
| ויטמין A (מק"ג) | 9.19 | 10.4 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.52 | 0.58 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.12 | 0.14 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.06 | 0.07 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.1 | 0.11 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.11 | 0.13 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.12 | 0.13 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 11.64 | 13.17 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.04 | 0.05 |
| ויטמין C (מ"ג) | 1.19 | 1.35 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.1 | 0.11 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.19 | 0.21 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.01 | 0.02 |
| סידן (מ"ג) | 71.97 | 81.43 |
| ברזל (מ"ג) | 1.01 | 1.15 |
| מגנזיום (מ"ג) | 9.07 | 10.26 |
| זרחן (מ"ג) | 104.69 | 118.44 |
| אבץ (מ"ג) | 0.19 | 0.22 |
| אשלגן (מ"ג) | 83.79 | 94.79 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.91 | 1.02 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.02 | 0.02 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.87 | 0.99 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 1.62 | 1.83 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 1.56 | 1.77 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם