דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -

מצרכים למתכון

44 מנות/יחידות, 17 גרם למנה\יחידה (44 עוגיות - תלוי בגודל הקורצן)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לחמם תנור ל- 180 מעלות.
  • 2 לחתוך את החמאה לקוביות קטנות ולערבל במיקסר עם אבקת סוכר לקרם חלק במהירות בינונית.
  • 3 בקערה נפרדת לערבב חומרים יבשים.
  • 4 להקטין את מהירות המיקסר למינימום ולשפוך את היבשים כל פעם קצת עד לקבלת בצק אחיד.
  • 5 לקמח משטח עבודה, לרדד את הבצק ולקרוץ עיגולים.
  • 6 לאפות 15 דקות.
  • 7 לצנן ולשמור בכלי סגור.
  • 8 בתיאבון.
טיפ למתכון
נהדר עם כוס קפה או תה.
עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל דף הפייסבוק של מזל

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)83491
חלבונים (גרם)0.83 4.92
פחמימות (גרם)953
מתוכן סוכרים (גרם)3.45 20.43
שומנים (גרם)4.93 29.22
מתוכם שומן רווי (גרם)2.81 16.66
כולסטרול (מ"ג)13.98 82.77
נתרן (מ"ג)0.653.84
סיבים תזונתיים (גרם)0.05 0.27
מים (גרם)0.010.06
ויטמין B (מק"ג)0.673.96
ויטמין B2 (מ"ג)00
סידן (מ"ג)4.0223.83
ברזל (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)0.070.42
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)00.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)00.01
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)00.01
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)00.01

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.3% 33.5% 5.6% 60.6%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.51 (0.51 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.