| בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות | » | עוגיות טחינה עם שומשום |
מצרכים למתכון
60 מנות/יחידות, 19 גרם למנה\יחידה (כ- 60 עוגיות (תלוי בגודל))
- קמח לבן - 334 גרם2 כוסות + 2 כפות
- חמאה - אריזת נייר (200 גרם)חמאה מומסת
- טחינה 100% שומשום - כוס (150 גרם)
- סוכר - 1¼ כוסות
- שומשום - 1½ כוסות - סה"כ (210 גרם)
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- עד חצי שעהזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
- 1 לחמם תנור ל- 180 מעלות.
- 2 להכניס את כל החומרים (מלבד השומשום) לקערה, לערבב לבצק אחיד ורך.
- 3 ליצור כדורים קטנים, לטבול מכל הצדדים בשומשום.
- 4 להניח על תבנית אפייה מרופדת ולאפות 17 דקות (להשאיר את העוגיות לבנות, אין לאפות יתר על המידה).
- 5 לשמור בכלי סגור.
- 6 בתיאבון
עוד הצעות למתכונים
ערך תזונתי למתכון
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 94 | 503 |
| חלבונים (גרם) | 1.88 | 10.07 |
| פחמימות (גרם) | 9 | 47 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 3.73 | 20 |
| שומנים (גרם) | 5.83 | 31.28 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 2.06 | 11.05 |
| כולסטרול (מ"ג) | 8.2 | 44.01 |
| נתרן (מ"ג) | 6 | 32.21 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.35 | 1.88 |
| מים (גרם) | 0 | 0.01 |
| ויטמין B (מק"ג) | 0.71 | 3.8 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
| סידן (מ"ג) | 53.72 | 288.29 |
| ברזל (מ"ג) | 0 | 0 |
| אשלגן (מ"ג) | 24.57 | 131.89 |
מתכונים חלופיים
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.55 (0.57 נטו)
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
קניתם עגבניות שרי? הנה 9 מתכונים מעולים שתוכלו להכין איתן!
לא רק מלאווח פיצה: 6 מתכוני מלאווח מפתיעים במיוחד
עוגיות אגוז
פלפלים ממולאים בשר ואורז
אפליקציית Foods
אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:
גולש עם תפו"א
עוגיות קרמוגית
בום: 7 סלטים מושלמים לארוחת בוקר
מנוי FoodsDictionary
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם